产后坐月子，婆婆天天炖这汤给我喝，补气养血，比鸡汤鱼汤更营养_美食料理

产后坐月子，婆婆天天炖这汤给我喝，补气养血，比鸡汤鱼汤更营养

继高搞笑

2023-03-20 20:00:26

产后坐月子，婆婆每天给我炖这道汤，补气血，比鸡汤鱼汤更有营养鸡汤鱼汤更有营养！

龙眼红枣汤是一种温补汤品，非常清甜可口。红枣可以促进血液循环，健脾胃，有助于疏通乳腺，有利于母乳的分泌。所以，打算母乳喂养的妈妈们千万不要错过哦。桂圆性温味甘，补气血，益心脾。两者同炖可达到补气补血的双重效果，能起到很好的滋补补益作用。此汤不仅适合产后身体虚弱的妈妈，对于气血不足引起的失眠、头晕、心悸等症状，或心脾两虚的人，常喝此汤也可提升。桂圆红枣汤的做法也很简单。准备好食材，直接在锅里炖。婆婆现在总是炖一大锅，全家人一起喝。

桂圆红枣汤的做法

小太阳妈咪有话要说

2、孕妇喝桂圆红枣汤可以补气血，但并不是所有的孕妇都可以喝。此汤中含有一定量的糖分，血糖高的孕妇忌饮。

3、桂圆红枣汤虽好，但不宜贪多。俗话说，喝多了容易上火。因此，如果每天都喝，建议少量饮用。

女人生完孩子后身体非常虚弱，经常会气血两亏。这时候，针对性的补充就显得更加重要了。适量喝一点桂圆红枣汤，可以补气血，比鸡汤、鱼汤更有营养。

上一篇：天气忽冷忽热，如何科学养生？

下一篇：宫延楼说养生：吃糖太多容易带来这6种后果，危及身体健康

产后坐月子，婆婆天天炖这汤给我喝，补气养血，比鸡汤鱼汤更营养

相关内容

热门资讯