秋天贴秋肥,这道菜一见就软,酸酸苦辣,好吃营养又满足,吃着真惬意
春阳笑谈文化
2023-03-21 09:26:39

原标题:秋天贴秋肥,这道菜一见就软,酸酸苦辣,好吃营养又满足,吃着真惬意

九月底,秋意浓,秋雨降温,这时间是在秋天之后脂肪需要加热各种营养物质。目前,牛羊肉太贵了。你也可以试试这道热菜——刺山柑炸鸡肚。刺山柑经常被用作开胃菜,与鸡肚一起炒。油炸食品,酸辣开胃,特别适合下饭。很多人不知道这盘酸豆豆炸鸡肚怎么做?接下来请允许我给大家介绍一下。秋贴秋肥,这道菜不是软软的酸辣开胃菜,营养丰富又很过瘾,吃起来真是惬意。

【刺山柑炸鸡肚的详细做法】

准备食材:买酸豆200克左右,准备大蒜几瓣,小米椒2个,新鲜鸡肚500克左右,泡椒少许,青椒少许,黄酒料酒少许,白糖少许,鸡精、盐二勺半、蒜头几粒、姜一小块、香油蚝油少许、胡椒粉半勺,佐料。

烹饪技巧:鸡胗、刺山柑要选质量好的。刺山柑要泡一会,鸡肚要洗净煮沸去除腥味。掌握烤鸡肚的方法和火候,难度适中。

第一步:购买一些优质原料备用,将鸡肚用清水反复冲洗干净,撕掉一层黄膜,将鸡肚刮净洗净。

第二步:将所有的鸡肚放入一个容器中,加入适量的水,浸泡一个小时,然后用面粉擦洗,面粉会吸收鸡肚上的污垢,用水冲洗油脂,直到水变成更清晰。

第三步:刺山柑剪掉多余的部分,将刺山柑用冷水泡一下,去酸豆的酸味,洗净,切成小块。

第四步:泡椒去掉多余的部分,泡椒切小块,青椒切小块,蒜姜切碎待用,小葱切小块备用。

第五步:另一锅烧开水,加入料酒一勺半,加少许盐,这样既能达到杀菌的目的,又能去除鸡肚子里的腥味。拿出来泡冷水,切成几块,小块留着。

第六步:锅底放少许色拉油,加入切碎的大蒜和小米,加入刺山柑快炒,加入白糖提味稍炒。

第七步:将焯好的鸡肚煎熟,加入少许老抽和生抽,加少许料酒去腥,加入青椒块和泡椒,快炒。

第八步:加入一小勺鸡精和半勺胡椒粉,快速翻炒一分钟,让食材炒匀,加入少许香油快速翻炒片刻。

第9步:将其从锅中取出。这道香脆可口不油腻的刺山柑炸鸡肚就做好了。很好吃。秋季餐桌上千万不要错过这道菜。

烹饪技巧:酸豆炸鸡肚是一道极好的开胃菜。处理多种成分非常重要。刺山柑用水洗净,鸡肚上的一层黄膜撕掉,鸡肚用面粉洗净。吸去一些脏东西,然后把鸡肚焯一下,鸡肚切成小块,其他的小菜切好。你必须在热锅里炒洋葱、姜和大蒜。先炒酸豆,再加入鸡肚炒香。翻炒片刻,撒上胡椒粉调味,出锅。

刺山柑与它完美搭配。味道鲜美,配饭下饭,解馋又美味。你喜欢这些酸豆烤鸡肚吗?(所有图片均来自网络)

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