春天给家人多喝这汤,简单易煮,暖胃驱寒,营养又好消化
小张说星座
2023-03-21 11:22:34

原标题:春天给家人多喝这汤,简单易煮,暖胃驱寒,营养又好消化

虽然是春天,但还是少不了萝卜。萝卜的吃法很多,萝卜是最家常的吃法,蘑菇排骨炖汤,营养加倍,鲜味十足,不知道怎么吃就可惜了。春天给家人多喝这汤,煮一煮,暖胃驱寒,食之易消化,可惜你不懂。

【白萝卜香菇汤焖排骨的烹饪技巧】

材料说明:准备干香菇10个(其实也可以选择新鲜的香菇,只是不如干香菇好吃,目的是提高汤的鲜味,营养价值也更高),准备一些料酒,一片姜(别忘了选发芽的姜),准备1200ml的水,准备白萝卜(白萝卜不要太大也不要太大)厚,叶子要很鲜,重称重后,切好后不要空心,也可以用青萝卜代替)盐少许,鲜味少许,酱油半勺,葱葱少许,鸡精一小勺,滴香油少许,其他的。

烹饪技巧:需要买新鲜的白萝卜,掌握排骨汤的炖煮技巧,一个半小时就做好了。

1:准备好以上材料,将干香菇泡在温水中,用刀切掉根部,将干香菇泡软一些,给香菇开一些孔,让香菇更容易入味,沥干水备用使用。

2:将排骨或猪骨用冷水浸泡冲洗至表面沾些血水,排骨入锅焯水,记得放冷水的排骨,放几片姜,滴点料酒,将排骨煮几分钟。将干贝焯水,用勺子捞去焯水表面的浮沫,将干贝捞出浸入冷水中,沥干水分备用。

3:生姜一片切成片,白萝卜去皮,白萝卜切成几片。准备好上述材料,开始炖萝卜汤。

4:准备一个炖肉或砂锅,将排骨放入其中,加入适量的水,将排骨大火炖30分钟,再转小火炖30分钟。

5:加入香菇一起煮,最后加入白萝卜一起煮(白萝卜很好煮,煮汤的时候记得加白萝卜块)

6:加入盐和鸡精,加入一勺鲜味,用勺子将汤汁搅拌均匀,继续煮10到20分钟左右,尝一下咸淡,调味即可。

7:最后,撒上切碎的葱花,然后从锅中取出。白萝卜蘑菇排骨汤就做好了。

Tips:白萝卜香菇排骨汤是一道春汤。白萝卜和香菇的选择很重要。排骨要清洗干净。它与料酒一起来来去去。记得先煮排骨汤,中间加入白萝卜和香菇,记得先大火,再小火,最后调味出锅。

推荐语:白萝卜汤是一道营养鲜汤,和排骨一起喝,和香菇一起煮,让汤更鲜美,多吃暖胃驱寒,让胃更舒服,营养又是好火。排骨虽然价格昂贵,但和猪肉、牛肉一样有营养。炖汤更容易吸收。用白萝卜煮汤,不仅可以补充钙质和蛋白质,还可以增强免疫力,缓解咳嗽等症状。早点吃,早点利用。

这道白萝卜汤的做法你学会了吗?(所有图片均来自网络)

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