入秋后早餐别忘多喝此汤，温胃散寒，补血活血，使面色更加红润
很差，应该从饮食上改正，早餐不能少，馒头面条比吃好不了多少，就是南瓜酒酿，小汤圆和红枣汤，汤很甜，养胃暖胃，气色日见好转。入秋后早餐别忘多喝此汤。暖胃散寒，养血活血，面色红润。
【西葫芦屁股红枣汤的制作技巧】
材料：准备一小袋糯米粉（糯米粉可以直接做成小汤圆，也可以买现成的汤圆，糯米粉比较好保存），150克准备烤面粉。南瓜（其实是个老南瓜，煮出来的汤很甜，不过枸杞20克，红枣片20克，水1500毫升，酒酿一小碗，冰糖或红糖少许，微温。水和其他香料。
制作技巧：要掌握糯米粉、烤南瓜和蜂蜜，就要学会做小汤圆。这个丰盛的早餐食谱非常简单。
第一：准备一些食材，老南瓜去皮，去果肉洗净，南瓜切成几块，锅里烧开热水，把南瓜块蒸8个左右分钟。
第二：将南瓜磨成泥，将南瓜磨成泥，加入所需量的糯米粉，用筷子不断搅拌，中间加入所需量的温水，将糯米粉揉成光滑的面团。.
第三：南瓜面团切成长条，切成小块，糯米面团用双手揉成小圆圈，全部放在砧板上直接冷冻ri放入冰箱即可。无论你什么时候想要。
第四：锅中放适量水烧开，加入调好的酒酿，将酒酿全部烧开，加入适量红枣块，调中火煮片刻。
第五：水开后，将汤圆放入小南瓜中，等小汤圆浮起来后，煮2-3分钟左右，最后放入枸杞子小火慢炖一会。低热量。
第六：加入适量的红糖和冰糖，用勺子稍微搅拌一下，直到汤汁粘稠，汤圆松软可口。
第七道：这道香甜可口、馅儿足的南瓜、小汤圆和红枣汤就做好了。汤圆是糯糯的，有粘性。吃起来又热又辣。不要错过秋季早餐。
南瓜汤圆红枣汤是最有营养的早餐之一。南瓜是一种甜而软的成分。这样煮粥比较好。做西葫芦小汤圆。其味淡而粘，汤汁别具一格。清新甜美。这道营养丰富的早餐有助于温补身体，养血活血，有效调理气色，保持身体健康。补血强于阿胶。
这个西葫芦汤团红枣汤的做法你掌握了吗？（本文图片来源于网络）