红豆与之相得益彰，堪称天然的“血库”，可以养血活血，让脸越来越红！
明天就是夏天的尾声了。八月酷暑结束是一个非常重要的季节。“楚”是“停止”的意思。炎热在这里结束，天气越来越冷，感受秋天的凉意。入夏后，应多喝粥、喝汤。今天给大家推荐一道香甜的红豆汤——芋头红豆汤。芋头是公认的碱性食物。用红豆煮。软糯香甜，营养超高。不明白吃东西很丢人明天是酷暑，建议常喝此汤，营养又好消化，秋天少生病更健康。
【芋头红豆汤做法】
选料：买200克左右的优质红豆（红豆是豆类的主食，常用来煲汤炖菜，是行气活血的好材料。红豆的选择特别讲究重要的是，红豆虽然是红色的，但色泽不是红色，而是暗红色优质红豆有豆腥味，发霉的老红豆发霉了，新红豆可以饱满，呈椭圆形，外皮很光滑。没有长虫和发霉的红豆，放在干燥的地方就够了），买芋头250g（大芋头适合煲汤，小芋头适合炖蒸，芋头形状完整，无破损和腐烂），准备1000毫升水，8块冰糖，少许盐，其他。
烹饪技巧：需要掌握芋头和红豆的选购技巧，掌握红豆和芋头的烹调顺序，难度较大。
第一：将红豆全部洗净，先用冷水浸泡一夜，然后装入密封袋中，将红豆放入冰箱冷藏冷却，红豆热胀冷缩，很容易煮熟。
第二：红豆去水，放入炖锅中，加入1000毫升水，大火将红豆全部煮沸，中间不停搅拌。
第三：在煮红豆的同时，开始处理芋头。芋头表面有一些刺激物。芋头应戴手套去皮，并用清水冲洗干净。
第四：芋头全部切块，整个丢进锅里煮一会，转中火煮15分钟，关火再煮15分钟，红豆更容易熟。厨师。
第五：将芋头煮至软烂。芋头不要煮太久。加入少许冰糖煮至溶化。尝尝味道。加入少许糖以提味。
第六：小火煮2分钟。其实还可以加桂花或者枸杞子。如果你没有，你可以跳过它。等到它变软变粘时，就可以在室温下食用了。红豆汤就做好了。
推荐：芋头红豆汤是一道清甜可口的汤品，营养超高。芋头是一种多功能的食材，可以蒸着吃。它可以和红豆一起用来煮汤。汤味甘微，能调理五脏六腑和胃肠功能。润肠通便，保持肠道畅通。由于红豆是补血之物，其功效并不比阿胶差。多吃可以促进血液循环，强身健体，使皮肤更红润。不要错过它。
此菜适合老少皆宜的芋头煮食食用。这道红芋豆汤你学会了吗？（所有图片均来自网络）