春天来了，不管有钱没钱，记得常喝这汤，营养又滋补，很好喝
春天真的来了，小区的树都长高了，万物都开始了。身体健康，元气满满，青春活力，春天是给身体充电的最佳季节，尤其是家里有小孩和老人，不管是什么家庭情况，都不要忘记给自己取暖。.说到南方人的养生之道，很多人都喜欢喝汤，而且很多汤都是新鲜的，而小编最爱的就是这道排骨汤——胡萝卜、山药、椰子熬制的排骨汤。配料是一些新鲜蔬菜。排骨入锅炖，汤汁鲜美，不知道怎么吃才可惜。很多人不知道怎么做这道鲜汤。诉讼程序？仔细看。春天来了，不管有钱没钱，记得常喝这汤，营养又滋补，很好喝。
【红萝卜黄豆椰子排骨汤食谱】
食材选择：买半斤优质排骨，买两根胡萝卜（其实也可以用胡萝卜，胡萝卜要粗一些，比较耐煮，皮没有疙瘩，而且皮的颜色很均匀，胡萝卜特别适合炖着吃），买半个粗的淮山，海底椰25克左右，大红枣若干，枸杞子5颗，水3大碗（水炖）。汤），适量的温水，非常好吃和煮酒少许，盐两汤匙，小葱若干，生姜约12克，白胡椒粉5克，等调料。
烹饪技巧：萝卜、山药、海椰子、排骨要买好。排骨应清洗干净并焯水。胡萝卜、山药、海椰子熬制的排骨汤火候和顺序相当难控制。
具体步骤：
第一：准备一盘水煮排骨汤，先将胡萝卜洗净刮去外皮，切掉多余的胡萝卜，将所有的胡萝卜切成滚刀。
第二：用手套将红薯去皮（以免对红薯片过敏），将红薯洗净切块，海椰子用温水洗净，沥干水备用。
第三：排骨全部切成几块，用自来水龙头的流水冲洗干净，把表面的血水和血水冲洗干净，然后锅里加水，倒排骨，加入白酒和料酒，扔一片姜。和结小葱，用大火煮熟，把表面的一层浮沫挖掉。
第四：用温水冲洗排骨。焯水后排骨不腥。红枣去核，枸杞洗净。让我们开始煮用胡萝卜、红薯和海底椰煮的排骨汤吧。
第五：准备好盛汤的容器，把排骨放在锅底，然后在锅里加入红枣、海椰子和山药、红萝卜，锅里加入3大碗水，水要没过材料。
第六：开大火煮半小时，然后慢慢翻动，这样熬出来的汤才入味。用胡椒粉和葱花装饰，这道胡萝卜、山药和椰子炖排骨汤就做好了。
红萝卜山药海底椰炖排骨汤是一道暖胃又营养的汤品。这很容易学习。这汤营养丰富，味道鲜美。可滋阴补肾，调理五脏，强身健体，增强抵抗力。
胡萝卜山药椰子排骨汤的正确做法你知道吗？（所有图片均来自网络）