转眼12月就过去了,气温逐渐下降,许多不耐寒的蔬菜要上市了。市场上有许多新鲜蔬菜,如白菜、菊花和菊花。吃白菜不如吃菊花。菊花菊花的营养价值很高,尤其对失眠有疗效。菊花菊花是一种绿色蔬菜,叶子非常鲜嫩。它可以用许多不同的方式烹饪。我的家人经常用它来煎和蒸。最近有朋友问起蒸菊花的功夫。今天小编就来给大家分享下菊花蒸的技巧。确保菊花菊花的颜色是绿色的,闻起来很香。菊花蒸菊花的时候,很多人都会在关键的一步犯错。下面介绍一些小技巧,让菊花不粘手,不结块。

【玉米面蒸菊花的详细做法】
配料准备:买新鲜的菊花菊花(与菊花相比,叶子较小,叶子的纤维含量更高,维生素和叶酸的含量高,菊花阔叶菊花不适合蒸菊花,菊花的细叶味道好闻,比较适合蒸着吃,菊花的根茎不能太粗,叶子要特别新鲜),准备60克面粉,50克左右的细玉米粉,少许盐,十三香,食用油和香油,适量的水,调味料(大蒜,白糖,生抽和蚝油,超鲜味,辣椒油),其他调味料。

烹饪技巧:需要选择薄叶菊花,将菊花洗干净,掌握好菊花的制作方法和烹饪温度,10分钟就可以煮熟了。

制作步骤:

1:准备菊花,各种配料和调料,将菊花的黄叶(或萎叶)捏掉一些,切去一些菊花的老根茎。

2:将新鲜的菊花放入锅中,放入较大的容器中,加几碗水,盖过所有材料,将菊花用盐水浸泡片刻,去除菊花叶中的有害成分,洗净晾干水分。

3:将菊花切成等长的段。水必须挤干。将切好的菊花放入容器中,淋上少许香油,保证菊花色泽翠绿。将菊花菊花搅拌均匀。

4:加盐破坏水分,加入十三香、面粉和玉米面,用筷子搅拌均匀,让菊花叶沾上玉米面。

5:准备好蒸锅,在蒸锅里烧开一些开水,把定制好的菊花放入蒸锅里均匀铺开。有条件的可以在底层抹上猪油,味道会更好。
6:大火蒸5分钟左右。不要忘记关火并煮沸。关键是要选择带筷子的菊花,防止菊花粘在一起。

7:装盘,备好酱料,蒜切细末,放辣椒油、生抽和香油、蚝油和盐、糖少许,拌匀放菊花蘸。酱吃,吃起来很香,配米饭太乱了。

玉米面菊花蒸菊花是一道非常美味的南方菜。很多北方人都没吃过。其实方法很简单。事实上,菊花菊花的叶子有很多农药残留。叶子应该用清水洗净,然后用盐水浸泡。不要忘记沥干水。菊花将菊花切块,加盐杀水,加香油保持菜色,加入玉米面和面粉,加入自己喜欢的调料。蒸菊花菊花只能用大火蒸,不要关火快炖。出碟。
你知道玉米粉蒸菊花的做法吗?(本文图片来源于网络)