藏在身边“补血汤”就是它,比阿胶还补血,气血足了,脸色更红润
小飞说情感星座
2023-03-21 16:03:02

原标题:藏在身边“补血汤”就是它,比阿胶还补血,气血足了,脸色更红润

这就是隐藏在我身边的“血汤”。它比秘密明胶更吸水。血色饱满,脸色更红润了。雨下得很大,天天冷风大,一天比一天冷。很多人都穿秋装和秋裤,再加上厚衣服,这样可以解除御寒的效果。天气一冷,很多人消化不良,肠胃不健康,皮肤也比平时差,导致皮肤暗沉,非常苍白,还有很多人贫血。。

秋天要给大家多喝点汤或汤。今天给大家分享一道暖胃养血活血养生的养生汤。补气血,调理肌肤,比阿胶更能补血,使气色红润美丽。这是藏在你身边的“血汤”,比隐藏的阿胶还要血。

【红豆酒小汤圆汤的特殊做法】

配料表:选择普丁150粒(真正的红豆,要选择肥厚无虫眼,营养价值较高的新鲜红豆),准备白糖或红糖少许,小麦粉300克,酒一小碗(不要选隔夜的黄酒,放太久味道又酸又不好),水少许,水少许等。

难度分析:小汤圆的正确做法,红豆汤圆的烹饪时间非常难。

第一步:先将选好的红豆用水洗净,将红豆放入容器中,加入少许水,将红豆漂洗一夜,时间最短不能少于2小时,将红豆漂洗干净即可。并沥干水分。

第二步:准备一个砂锅,将砂锅洗净,多加水,加入红糖,将红豆放入锅中,大火煮熟红豆后,转小火慢炖50分钟。等待红豆煮沸开花。

Step3:等红豆汤煮熟的时候,开始做小汤圆(可以买现成的小汤圆,但是价格比较贵,而且很多都是机制的,没有味道)

第四步:准备一个软碗,加入300克粘米粉,根据需要加水,逐渐加水,揉好面团,揉面5分钟以上。

第五步:等面团没有洞了,把面团擀成一个小圆圈。大小不宜太大,这样会更容易煮熟。

第六步:将土豆一个个捣碎,放在平台上。不要将它们结合起来。如果将它们放在一起,移植球会粘在一起。包装、密封并存放在冰箱中。

第七步:红豆汤煮至变色,红豆全部开花。根据红豆汤的量加入热水,防止红豆汤粘锅。

第八步:加入麦酒,然后稍微搅拌一下,等闻到香味,再加入小汤圆,等小汤圆全部煮熟,证明小汤圆已经煮熟了,所以里面没有生食。

第九步:加汁勾芡,加入白糖或红糖,小火煮几分钟,这道香甜软糯的酒,滋补小汤圆汤豆沙就做好了。

提示:红豆是生命五种种子之一。我们把它放在汤和炖菜里吃。和小汤圆一起做饭。味道温和,非常甜。它具有稀释血液的作用。它是许多女性最喜欢的早餐食品之一,记得多喝。

你知道怎么做红豆黄酒药明汤吗?(本文图片均来自网络)

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