三伏天,给家人喝一碗汤。鸡汤和鸭汤都不好喝。今天给网友们分享一道紫菜排骨汤。汤非常鲜美可口,营养价值翻倍。海带富含碘、钙和矿物质。多喝海带排骨汤会促进长高。夏天多喝此汤。海带排骨汤不仅要掌握炖汤的技巧,泡海带也很有讲究。我应该用热水还是冷水?事实上,这是不对的。您需要将头发浸泡在温水中。不要忘记加入小苏打和白醋来软化海带。泡海带时,用热水泡还是用冷水泡?厨师会教你一招,可以快速干净地清除气泡。

【泡海带的正确方法】
海带就是我们常见的海带,都是干海带。基本上,很少有简单新鲜的海带。海带一定要泡水才能吃。那么应该泡多久呢?海带泡冷水还是温水?今天老大厨教大家泡紫菜的正确方法,泡得又快又干净。

准备食材:海带少许、水少许、白醋少许、小苏打少许等。

第一步制作:准备一个容器,将海带放入容器中,将海带切成几块,这样可以省去泡海带的时间。

制作第二步:准备一锅清水,烧开至50摄氏度,盆中倒入温水,加入少许白醋,少许小苏打,盖过海带即可,一般不会显得生硬半生浸泡。

第三步制作:将泡好的海带切成块,用温水、盐和小苏打浸泡海带,这样既可以节省时间,又可以起到杀菌的作用,让海带泡得又快又干净。

【紫菜排骨汤详解】
准备一些食材:准备排骨250克,姜几片,盐少许,葱少许,水少许,料酒少许,鸡精少许,鲜味等。

烹饪难度:排骨要去腥,海带要泡好。烹饪难度不高,烹饪时间很长。
准备步骤一:将半只小猫排骨切成块(也可以让卖家帮你剁),用清水冲洗排骨,把血水洗掉,记得要反复冲洗。

准备步骤2:将海带泡好,海带切块备用,生姜切片,葱切块待用。
准备步骤3:准备一个干净的煎锅,将排骨放入锅中,加入适量的水、姜片和料酒,用大火将排骨煮几分钟。

准备步骤4:将排骨汤表面的白色物质舀出,取出排骨备用,锅中放少许食用油,加入姜片、少许葱花与排骨一起翻炒。

准备步骤5:将排骨倒入砂锅中,放入泡发好的海带,加入少许料酒,大火煮熟后转小火约一个小时。
准备步骤6:煮排骨,加入少许鲜味,少许盐和少许鸡精,然后转中小火煮片刻,撒上葱花,这道超好吃的海带汤排骨准备好了。
Tips:海带排骨汤是一道非常有营养的补钙汤品,但是排骨不宜直接下锅煮。排骨必须焯水。别忘了加料酒和姜片,可以去腥。肉很嫩,不会特别柴。海带排骨汤要用砂锅慢炖,这样汤才更入味。和海带一起煮,营养加倍。
泡海带的小窍门你学会了吗?这道紫菜排骨汤你学会了吗?(以上图片均来自网络)