
冬天,晚餐一定要吃,尤其是家里有老人和孩子的,在饮食上更要注意营养的搭配,如果不知道吃什么?来看看苹果姐家的晚餐,美味的鸡汤馄饨和粉丝蒸虾。

鸡架汤,买来的鸡架洗净斩大块,入电炖锅中煮开,撇去浮沫,不需加入太多调料,放入葱段、3片姜,启动煲汤程序,定时2小时即可。

面皮机轧出来的馄饨皮比较干,没有手工和面的柔韧滋润,要准备半碗凉水和一把小刷子备用。

这碗馄饨馅儿是白菜猪肉的,肉馅加入葱姜水、盐、生抽、清水顺着一个方向搅拌上劲儿,再将白菜加入搅拌均匀。

我只用了10多分钟,满满一屉小馄饨就包好了。

鸡汤煮开后,开大火,放入小馄饨,水开后,中间要点2次水,将馄饨煮熟,锅中漂浮着一层黄黄的油花,味道特别香,如果想少量摄入油脂可以把油撇出。

煮熟的馄饨盛入加了紫菜、虾皮、香葱的碗中,再舀2勺汤,美味的鸡汤馄饨端上桌,老公和孩子超爱吃。

今天没青菜,只准备了这盘粉丝蒸虾,粉丝泡软剪成10公分段,大虾纵剖成两半,摆在粉丝上,浇上生抽、蚝油、水调成的汁,上锅蒸10分钟,出锅后撒香葱末,辣椒圈,泼热油。