一个南瓜加几个红枣,蒸出蓬松柔软的南瓜红枣大馒头,馋人
三宝母婴记
2023-03-21 22:03:52

原标题:一个南瓜加几个红枣,蒸出蓬松柔软的南瓜红枣大馒头,馋人

各位亲爱的观众们,你们好,我是风雨彩虹。今天用南瓜做个,南瓜红枣甜味馒头。南瓜是我们常见的蔬菜之一,口味甘甜,蒸着吃,炖着吃,熬粥或者和面,味道都特别甜美。我们家对南瓜有种偏爱,特别喜欢用南瓜蒸发糕或者烙饼,尤其是用南瓜和面,蒸出的馒头。但是南瓜馒头想要做的蓬松柔软,几个步骤很关键,我会往下讲,喜欢吃南瓜的亲们,和我一起操作下吧。

制作材料:南瓜少许、面粉少许、糖少许、酵母少许

操作步骤:

1、我们先将今天所用食材的清洗干净,削去外皮,切成3毫米左右的片,放入小盘里上锅蒸12分钟,蒸熟后拿出,用勺子压成泥,留着备用。

2、准备200克面粉,然后按照100比1的比例放入酵母,再加入5克糖,糖能使酵母充分发挥,和面很关键。然后将面粉,酵母和糖搅拌均匀,咱们今天不用一滴水,蒸南瓜的时候会出水,所以用这个水和面就够了。不要一次都把南瓜泥都倒入面里,要一边倒一边搅,稍微留点干面粉,和成软硬适中的面团。

3、和好的面揉3分钟,揉成光滑的面团,然后盖上保鲜膜饧发,一定要饧发至两倍大以上才行,这步也很重要。

4、已经饧发好了,下面揉面也是关键一步,要揉5至6分钟以上,这样揉面既能排除空气又能使面更加的上劲也更有筋性同时,也能使面即光滑又柔软。然后我们将面揉成长条切成均等的剂子。

5、下面准备一个小带齿的小工具,在馒头表皮上用带齿的小工具压成十字齿印,再准备四个枣,用刀切去一半,枣核留着,把枣核扎入馒头表皮上,南瓜红枣的馒头坯子就做好了,然后盖上保鲜膜,二次饧发十五分钟,这步不能少,二次饧发能使揉实的面,再次蓬松。这样蒸出的馒头,即蓬松又柔软。

6、最后帘子上抹上油,放入馒头坯子,冷水下锅大火烧开,上汽十五分钟,不要直接开盖,要用蒸汽,再焖五分钟,这样防止蒸汽水滴入,使馒头表皮缩水,五分钟以后拿出,这时的馒头非常蓬松,饱满。

7、松软可口,还有南瓜的甜味和麦香味的南瓜大馒头就蒸好了,掰一个出来真是松软啊,太好吃了。喜欢的亲们可以尝试下哦。

小贴士:

1、南瓜蒸熟已经出水了,所以和面不用加太多水。

2、馒头上的枣可以替换成葡萄干或者其他的干果,一样好吃。

3、和面的时候者可以加点蒸熟的红豆,别有风味。

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