年纪大了别贪嘴，喝酒要牢记“5不喝”，家有老人建议早点了解
如果家里有喜欢喝酒的老人，想必大家也有苦恼的问题，一是让他戒酒也戒不掉，二是不戒酒就算了，喝酒还不忌嘴，根本不顾及自己的身体，还总觉得没什么。
但是要提醒中老年酒友，年纪大了别贪嘴，喝酒要牢记“5不喝”，如果你家里也有这样的情况，那么建议你早点了解这篇文章，也许对你能有所帮助。
【1不喝】不空着肚子喝酒
上年纪的人喝多都不重视这一点，他们喝酒总是想起来就喝点，但是一定要提醒家中的老人，如果要喝酒，那也得在晚饭的时候喝，并且还要先吃点东西才行，这样肠胃里有点食物，喝下去的酒精才能得到稀释。
【2不喝】不喝快酒
这也是很重要的，都说酒要细品，但是有的人很想喝酒的时候根本来不及细品，总是一口就喝下去了，这样是很不好的，因为酒精需要时间挥发，喝太快了容易酒精挥发不了，从而堆积在身体里。
【3不喝】不喝闷酒
都说借酒消愁，那是因为喝醉了之后迷迷糊糊的想不起烦恼的事情，但是这样的行为很不可取，人在烦闷的时候不利于血液循环，这时候喝酒酒精也不容易代谢出去，因此还是建议上年纪的人，酒只能当作饮品来喝，不要当作消愁的工具。
【4不喝】不过量喝酒
不知道大家有没有发现，于是年纪大的人，他们越是觉得自己的酒量也大，其实那不是酒量大，而是因为喝的酒太多了，对酒精已经有了一定的耐受了，所以总觉得自己喝不醉，但是不醉不代表喝下去的酒精会少，所以也要记住适量饮酒。
【5不喝】不喝劣质白酒
上面说了那么多，这才是最关键的一点，喝酒最应该重视的就是品质，尤其是中老年人，本身代谢就不好，还喝些劣质的白酒，那不是给自己的身体增加更大的负担吗？所以一定要记住只喝优质的白酒。
如果你不知道哪些白酒是粮食酒，那么可以看看下面这2款，是很多老酒民都在喝的佳酿。
汉董大师酒 大雅
此酒为酱酒，对于常年喝酒的老酒民来说，它的口感相对醇厚不寡淡，喝着也舒适，最重要的是别看它知名度不高，酒质却是很不错的，在它的产地贵州也很受欢迎，还被他们叫做“小”。
这个称号的由来是因为此酒的酿制标准，此酒的酒厂在90年代建成，那时候便立志要酿造一款好酱酒，因此坚持以的标准来打造，所以它用的粮食也是小红梁，并且水也同源，都是赤水河的水，工艺更是完全复刻，所以这款酒是可以放心喝的。
曲斗香
这也是一款很适合上年纪的酒友喝的佳酿，它来自福建，其原料只有粮食，工艺和其他浓香酒是一样的，但是窖藏却完全不同，它在酿成之后放在海底陈放，因此它有了其他白酒缺少的不易醉，醒酒快的优点。