清润良品：莲子百合雪耳羹~
杉杉讲述房产
2023-03-22 16:40:54
今天我们就来学习一下姚老师提供的美味糖水的做法：莲子百合雪菇汤。普丁：性平，味甘涩，归脾、肾、心经，具有健脾止泻、补肾强髓、养心安神之功效。百合：性寒，味甘，归心肺经，滋阴润肺，清心安神。雪菇：白菇，性平，味甘滑，归肺、胃、肾经，能润肺生津，滋阴养胃ta有秘方。这种甜水是一种清澈保湿的产品。具有滋阴润肺、清心安神、健脾止泻、补肾固精、养胃生津等功效。适用于阴虚内热之人。
物品：
普丁（10-15g，去心）、百合（10-15g）、雪菇（2-3个，切块）、冰糖（适量）。
如何做饭：
将以上药材洗净。雪耳泡水1小时，切块。将加工好的poutine、百合、雪菇等放入锅中，大火煮沸，煮30分钟，加入冰糖继续煮30分钟，稍凉后即可食用。
月亮的照片
影响：
具有滋阴润肺、清心安神、健脾止泻、补肾固精、养胃生津等功效。
信息：
1、脾胃虚寒、湿热体质者不宜多食；
2.匹配的数量更好。
以上仅供参考。如有明显不适，应到当地医院就诊。
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