春天,吃山药红薯不如吃它,全身是宝,营养便宜,大人小孩抢着吃
美食D咖
2023-03-22 16:41:22

原标题:春天,吃山药红薯不如吃它,全身是宝,营养便宜,大人小孩抢着吃

忠告:春季最好不要吃土豆和红薯。全身浓郁,营养又便宜,而且制作简单,大人小孩都爱吃!

大家好,我是疯姐姐。在这一年中,春天是我的最爱。春天的温度很理想。你可以邀请一些好朋友一起去,逛街,吃美食,最重要的是,你可以展示你可爱的照片。几天前,我和我的朋友去散步。虽然我很累,但我看到了另一座山。这个地方很漂亮,在这个季节非常迷人。

春天,很多人认为应该多吃蔬菜,新鲜的蔬菜,土豆土豆。事实上,我们经常忘记某些食物。满眼都是宝石,一张床只要5块钱。这就是“芋头”。.芋头是最受欢迎的食物,冬天吃得最多,三月也吃芋头。比冬天轻松,营养丰富。春季阳气的生成,有利于人体吸收养分,还能调理肠胃。今天小编就来给大家分享一下芋圆的做法。慢慢煮,大人小孩都跑着吃!

【芋头小丸子】制作材料有:芋头、土豆粒、小麦粉、胡椒粉、香油、大蒜、辣小米。

特别做法:1.准备2个芋头,洗头。芋头切成两半,方便烹饪。可以蒸或炒。调整让它沸腾,因为时间到了。将成熟的向日葵去皮,趁热磨成糊状。记得加热一下,不然会粘在一起。

2、芋头加入50克粘米粉,再加入40克红薯条。还使用玉米粉。淀粉吸水性好,面团容易制作。.最后,用手揉面团。

3、准备一个干净干燥的盘子,双手取一块面粉,揉成球状。面团里的淀粉吸水性很强,不用担心粘在一起。把所有的球放在盘子里放在一边。

4、锅内放入足量的水,转火至水沸腾,然后将湿锅全部倒入锅中,烧开10秒,用抹刀将锅底抹干。不粘锅。下锅,在中间翻动一下煮。成熟的芋头丸子清澈有光泽,说明丸子熟了,最后用冷水蘸一下。

5、将肉煮开,倒入热水,摇动锅,再倒入清水。水再次烧开,加入湿丸子,加入酱油,加入小米和葱花。

最后,将你最喜欢的蔬菜放入锅中——萝卜,将叶子煮熟,关火,加入少许香油,趁热盛出。美味的芋头丸子就做好了,煮好的Q丸子滑滑有嚼劲。春季多吃土豆、红薯,不如多吃。浑身丰盈,营养丰富,价格实惠。做法简单,大人小孩都快来吃吧!

你喜欢吃芋头吗?你最喜欢的芋头吃法是什么?欢迎留言分享你的烹饪心得,让更多的朋友学习和享受。如果觉得我的分享有用,别忘了点赞收藏关注哦。这是今天唯一的交换。感谢阅读和支持。明天见,再见!

(小明)

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