春分早餐你像我这样吃，几分钟就好，做法简单营养高，再也不早起
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现在是春分，也就是春天过去了一半。想必很多朋友都被困倦折磨了很久吧！为了多睡一会儿，算是牺牲了早餐时间。早餐是一天中最重要的一顿饭。年轻的朋友可能感觉不多，喜欢弱者。如果他们不吃早餐，他们很容易出现低血糖并整天感到恶心。晚餐时间或晚上容易暴饮暴食，导致肥胖。所以我们还是得吃早饭。它对胃有好处，对我们也有好处，我们应该养成一个好习惯，尤其是学龄儿童。
这次我想分享一份早餐蛋糕的食谱。你吃过软而有嚼劲的蛋酒吗？Cookie有多种形式。很多朋友喜欢这款早餐饼干，因为它松软，可以和白菜、肉一起吃。它味道好，质地好。难怪大家都喜欢吃。这个早餐蛋糕是我家里做的最多的一个。程序简单，2分钟就可以做好蛋糕。这样的蛋糕非常简单，不需要揉面和擀面皮，只要调整好面皮就可以做出来。做这个饼最常见的问题就是做煎饼的时候容易碎，而且饼不松软。原因有很多，但主要是因为面筋出不来。加工后，最好将面团稍微搅拌成胶状，这样不容易断。
做法很简单，准备好面团，油炸即可。但是，有许多细节需要考虑。比如煎饼的温度一定要用中大火煎。随着时间的推移，它会失去水分，煎饼会很干。你以前遇到过这个问题吗？生的不要怕，皮薄，2-3分钟左右就可以烤好了。出锅的饼子松软可口，大家要注意了。早餐爱吃饼干的朋友，试试这道菜，简单又营养，再也不用起早了。
【所需材料】
面粉300克，冷水300毫升+冷水300毫升，葱花适量，胡萝卜适量，五香粉适量，盐适量，鸡蛋4个。
【制作步骤】
1、将300克面粉放入碗中，倒入300毫升冷水，边搅拌边倒入浓稠的混合物。混合后，它仍然显示出面筋。
2、再倒入300毫升冷水，和成稀面团，静置10分钟。面粉和水的比例是1:2，按照这个比例就好了。
3、准备好香葱，切成葱花备用。
4、胡萝卜切成小方块备用。您也可以使用其他蔬菜，添加任何您想要的。
5.然后加入切好的葱花和胡萝卜，盐和胡椒粉。搅拌均匀，面团就做好了。
6、平底锅刷油，抹匀，取两勺左右的面团，摇匀后转小火煮。
7、发现没有湿面团时，倒入适量蛋液。梳理均匀。
8、待蛋液稍微凝固后，翻面继续用中火煮。不要忘记使用不粘锅，否则不会煮得很好。
9.出锅时整个过程大约需要两分钟。赶快。
提示：
1.基本口味是咸的，也可以根据个人喜好加盐，然后和白菜、肉一起吃。
2.里面的辅料可以根据个人喜好来定，想吃什么就吃什么。