它是女性的“暖宝宝”，隔三差五吃，暖宫驱寒，气血足了，脸色更红润
这就是女人的“辣妹”。它被吃了三五次。暖宫驱寒。气血充足，颜色更鲜艳。夏天吃瓜豆，秋天吃萝卜白菜。秋天的蔬菜种类很少。其实，可食用的药材很多，如马齿苋、荠菜、白苋等。这些野菜秋天也可以吃。优质的野菜和上一餐一样。是艾叶。艾叶是艾叶，一般只有春夏两季才有。随着农业技术的革新，很多不合时令的蔬菜都能吃上，现在秋天也能吃到。你可以吃新鲜的艾叶。是女性的“热子”，每天食用可暖宫驱寒，气血充足，头发颜色发黄。
小时候，我们还生活在乡下，过着无忧无虑的生活。放学后，我们就去山上玩，经常帮家里干农活。他们超重的父母不会让他们这样做。小时候，我们喜欢帮家人摘菜，鲜嫩的叶子可以做成各种美食。艾叶可以煮鸡蛋、煮鸡蛋，艾叶晒干后可以入药。据说挂在门上可以辟邪除毒。
秋季的新艾叶非常难得。如果你恰好是一个温柔的人，艾叶可以是艾叶爸爸和艾叶蛋糕。我最喜欢的是外婆做的艾叶粑粑。尤其是女性容易贫血，皮肤很不好。艾叶可以调理女人的气血，手脚不再冰冷。很多人都不知道艾叶粑粑是怎么做的，下面就为网友们说说吧。
【艾叶巴巴详情】
准备一些食材：准备优质小麦粉500克，白糖少许（需要根据自己口味添加），艾叶约350克，开水少许，芝麻30克，适量花生等。
制作技巧：控制艾叶和小麦粉的购买能力，以及艾叶粑粑的制作能力并不难。
1：将新鲜艾叶的根茎取出，用清水将艾叶洗净，锅中烧开一小锅热水，加入艾叶烧开，可以保持艾叶的颜色，加入烘烤苏打。摆脱艾叶的苦涩滋味。
2：土豆洗净放入机器，将土豆压成汁和泥备用，过筛，将所有甜米粉倒入容器中，加入汁和糖，加白糖。少许花生油，加少许开水，搅匀。
3：用手揉软的面团，搓成细面团，切小块搓圆，把花生米和白芝麻用油炸一下，加入面团，揉成面团。圆形的形状。
4：蒸锅里放清水，底部放一层香菜叶，把做好的艾叶粑粑放进蒸锅里，蒸7、8分钟左右，记得煮开，这样艾叶粑粑就没有了坍塌。艾叶粑粑是南方地区的特色美食之一。江西、广西地区的美食甘甜细腻，适合各种饮食需要。多吃可以祛寒解毒，预防贫血和宫寒，改善头皮。女性朋友们切记不可错过。
你喜欢吃艾叶粑粑吗？（所有图片均来自网络）