营养丰富的南瓜换种新做法，让孩子爱上他，女儿直说太香太好吃！
家味美食屋
2023-03-23 02:06:09
南瓜是一种大众化的蔬菜，含有丰富的维生素A、B、维生素C，南瓜中维生素A的含量几乎为瓜菜之首。——用南瓜泥做的面点都是漂亮！南瓜虽然营养丰富，但很多孩子确不爱吃，所以妈妈们总是想尽办法给孩子换花样做，南瓜的换种做法，把南瓜蒸熟压成泥，与面粉和成面团蒸着吃，也是一种不错的选择哈，可以让不怎么喜欢吃南瓜的人接受。
昨天买了个大南瓜回来，今天做了个小点心
首先把南瓜去皮，去馕，洗净
切薄片，准备进微波炉叮。以前试过蒸的，觉得时间久，而且水多
大火叮七分钟，七分钟后是这样的
拿汤匙随便搅搅就成南瓜泥了。
搅好的南瓜泥倒入一个适合和面的容器里，加入糯米粉和面粉，两者的比例是6：1，然后就按正常馒头和面程序和面
和到三光状态，就是手光、面光、盆光
揉成自己心仪大小的小球球
用小刀（或者汤匙的柄也可以，反正你哪个顺手就哪个）在小球球上压出“米”字的印子
在南瓜中间加个葡萄干做把，更可爱。
水煮开后上锅大火蒸20分钟，一锅小南瓜就出炉啦～
来个近照，好萌啊
等凉一点再装起来，就不会粘在一起哦
小贴士：
注意两个步骤，一，南瓜蒸熟了稍微挤出一些水，二：南瓜泥稍微凉点了再和面，比较容易成型。
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