健康美食分享:茄子煮花甲,老鸭汤,黑椒杏鲍菇的家常做法
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2023-03-23 10:41:25

原标题:健康美食分享:茄子煮花甲,老鸭汤,黑椒杏鲍菇的家常做法

茄子煮花甲

材料:茄子、文蛤、姜、红干椒、精盐、味精、料酒、香油、植物油、少许白糖、适量清汤

做法:

1、将茄子做去蒂、去皮处理后,洗净,用刀切成圆块;将文蛤放入清中,放入少许盐,浸泡十几分钟,洗净;将干红椒泡软,用刀切成段;将姜块用刀切成丝

2、锅至火上放油烧热,先放入姜丝爆香,再放入文蛤,烹入料酒,翻炒均匀

3、然后加入清汤,放入茄子块煮八分钟左右,最后加入精盐、味精、白糖、干椒段煮约3分钟,淋入香油,出锅装碗即可

老鸭汤

材料:老鸭 半只,白果 适量,茶树菇 适量,生姜 一块。

做法:1.茶树菇用温水泡发清洗干净,白果清洗干净,生姜切片,鸭肉剁成3厘米大小。

2.鸭肉加一半姜片冷水进锅,开大火焯水去腥。

3.砂锅里加足量的水,放入鸭肉、姜片、白果和茶树菇,大火煮开后转中火煲20分钟,最后加盐调味。

黑椒杏鲍菇

材料:杏鲍菇 300克、黄油 5克、食盐 1/2茶匙、黑胡椒 1茶匙

做法

1、杏鲍菇洗净,切大片,厚度不用太薄,4-5毫米即可,黄油放锅中融化加热

2、放入杏鲍菇煎至两面金黄,边缘微焦黄,撒点盐调味

3、撒上现磨的黑胡椒,装盘即可

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