酱焖小黄鱼配豆瓣,柚酱蒸山药,芝士鸡蛋卷,酱焖茭白豆干配苏叶
小草说搞笑段子
2023-03-23 11:24:48

原标题:酱焖小黄鱼配豆瓣,柚酱蒸山药,芝士鸡蛋卷,酱焖茭白豆干配苏叶

酱焖小黄鱼配豆瓣

主料

小黄鱼200克。

辅料

冬笋粒50克,萝卜苗5克,葱姜蒜各10克。

调料

豆瓣酱20克,酱油3克,冰糖5克,食用油20克,料酒20克,二汤150克。

做法

1.先将小黄鱼打鳞去腮,去内脏洗净备用;冬笋洗净切丁,汆水冲凉备用;葱姜蒜切碎备用。

2.起热锅下入食用油少许,中火煎制小黄鱼至双面金黄色,捞出备用。

3,另起热锅下入食用油,煸炒葱姜蒜,下入豆酱、冬笋米丁煸香,烹入料酒、二汤后捞出葱姜蒜碎,再下入小黄鱼、酱油、冰糖,改小火,加盖焖制15分钟,起锅装盘,撒上萝卜苗即可。

柚酱蒸山药

材料:

山药200公克、银杏50公克、腌渍梅子6粒,市售柚子酱1大匙、盐1/4小匙、枸杞水1/2小匙

做法

1、山药去皮,切成四方形块状,在中间挖出一个小凹槽, 盛入盘中备用。

2、腌渍梅去籽,压碎后和调味料混合,取适量填入作法1 的山药凹槽中,再放上一颗银杏,再将剩余的调味材料 铺在盘内,放入水已煮滚的蒸笼中,以小火煮约5分钟取出即可。

芝士鸡蛋卷

材料:

鸡蛋2个、黑芝麻、油、糖、芝士2片、葱花、盐

做法

1、鸡蛋打散,调入少许盐、糖到自己喜欢的口味,倒入少许葱花;

2、平底锅烧热,舀入一小勺鸡蛋液,这一层蛋液可以煎的比较熟,因为要在上面铺一层芝士,撒一些黑芝麻;

3、蛋液凝固后转熟时放入芝士片,用铲子卷起来,然后推到锅的一端

4、锅小火,再舀入一勺蛋液,撒入少许芝麻,蛋液凝固,还没完全熟透的时候就可以开始卷,用筷子飞快的从上一次卷好的蛋卷开始卷到另一头;

5、继续保持小火,舀入蛋液,重复之前的动作,直到卷到自己喜欢的蛋卷

酱焖茭白豆干配苏叶

主料

茭白200克。

辅料

白豆干100克,紫苏叶5克。

调料

豆酱20克,食用油30克,盐1克,糖3克,胡椒粉少许,二汤50克,香油2克,玉米淀粉3克。

做法

1.先将茭白去皮,改成滚刀块备用;白豆干改成长三角形备用;紫苏卷起,切细丝备用。

2.起热锅下入食用油,小火煎制茭白、豆干至双面金黄捞出,锅下豆酱,烹入料酒,下盐、胡椒粉、二汤、香油、茭白、白豆干,加盖小火焖制5分钟,淋入淀粉勾芡,撒上紫苏叶丝即可。

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