遍地都是的蒲公英，蒸一蒸，不仅可以清热解毒，还能美容养颜_美食料理

搞笑图讲

2023-03-23 11:25:11

懒人食府（用最简单的材料，做最简单的美食）

今天我们就用蒲公英做一道清热解毒，美容养颜的美食。

首先我们需要准备的材料有:

①、蒲公英300g（去根，洗净，切成长段备用）

②、盐，鸡精，五香粉，辣椒油各适量

③、面粉50g

④、玉米面50g

步骤:

第一步、将蒲公英倒入大碗中，加入适量食用油，适量盐，适量五香粉抓匀，时每一根蒲公英都粘上面粉即可。

第二步、蒸锅上放一块纱布，然后把蒲公英倒入纱布上，然后盖上盖子，中火蒸20分钟左右即可。

第三步、20分钟后，将蒲公英倒入盘中，然后撒上一点点辣椒油拌匀，即可食用。

那么一道清热解毒，美容养颜的蒸蒲公英就做好了，平时可以做给家人尝尝哟。多吃蒲公英对身体有着不可或缺的左右，特别是女性用蒲公英泡水喝，可以治妇科病。