我们全家都爱吃的一道蒸菜,每次都要做一大锅,怎么都吃不够!
美玲叫搭配
2023-03-24 08:00:52

原标题:我们全家都爱吃的一道蒸菜,每次都要做一大锅,怎么都吃不够!

我们全家都爱吃的一道蒸菜,每次都要做一大锅,怎么都吃不够!

蒸菜一直深受人们喜爱,炒香的蒜蓉配料有一种迷人的香味,不论搭配什么都让人垂涎,而粉丝又尽数吸收了配料中的一切精华,要想使这道菜肴的味道独特,最好不要用生蒜,用小火把蒜末炒香后再用,就会收到事半功倍的效果。儿子很喜欢吃粉丝,各种凉拌,打汤还是炒的都喜欢,但我还是一周左右才做一次的,什么东西都要偶尔吃,留一下念想才好;

材料

娃娃菜1~2棵

粉丝1小把

大蒜1头

盐1克

鸡粉1克

碗汁

生抽3大勺

蚝油1大勺

白糖1/2勺

清水1大勺

红、绿椒碎随意

将大蒜切成碎末,放入滤网用凉水冲掉粘液,冷油下锅,先用稍大点的火煸炒去掉大量水分,再改小火慢慢炒成金色;

可以多放些油,煸完蒜末泌出油可以另作他用;盛出炒好的金蒜,调入适量盐和鸡粉,拌匀后备用;蒜油很香,可以用来拌凉菜或调蘸料;

将粉丝放入盆中,倒入沸水,大约半分钟粉丝变软即可捞起,沥干水分后,倒入适量蒜油拌松散备用;顺手扯短一点,吃起来方便;

把娃娃菜冲洗干净沥干,先对半切开,再改切成6~8瓣,切开的娃娃菜根部呈三角形,叶片就不会散开了;

把娃娃菜放入沸水中焯烫,数到十马上捞出,这样不会破坏爽脆感;接着摆盘,每瓣菜间隔中填上蒜末,中心铺上粉丝,开水入锅蒸5分钟;、

利用这个时间,把所有调料兑入小碗调成碗汁,炒锅倒少许蒜油加热,煸一下辣椒碎,倒入碗汁煮沸;取出蒸锅里的娃娃菜,均匀地浇上汁即可。

做这道家常菜的关键调料是蒜末,经过冲凉水、炸金蒜的处理,做出来的娃娃菜鲜香爽脆无蒜臭,既下饭又营养。

小贴士

蒸好出锅以后也可以再用热油浇一下,会更香浓。

本菜粉丝油亮,柔软滑嫩,面筋酥香,风味别致,为素菜的上品。

A、娃娃菜形状上下匀称,白菜心形状底宽顶尖;

B、娃娃菜颜色整体嫩黄,白菜心颜色绿中带白;

C、娃娃菜叶片经络平直,白菜心叶片类似网状;

D、娃娃菜手感比较紧实,白菜心手感比较松软;

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