有经验的人都知道，茶和蜂蜜要想喝的有效果，这些“雷区”要避免
蜂蜜与茶一样都是大自然最天然的两种饮品，中国有着上千年的饮茶文化，对于蜂蜜的食用也很早就有了记载！一直到今天，人们对这两种饮品的热情，依然丝毫不减。但是对于其中的一些忌讳却不太了解，下面小编就来给大家普及一下！
头道茶是脏茶
很多会喝茶的朋友都知道，第一遍是洗茶。所谓的洗茶就是将茶叶上面的脏东西，比如农药，尘土啊，化肥这些残留物清洗掉，所以我们第一遍的茶一定不能喝，要清洗哦，不懂茶的人今天是否学到了呢？之前是不是都喝错了呢？
久泡茶伤身
久泡茶不能喝是为什么？今天小编就给大家讲解一下原因，久泡茶是因为里面富含了很多的茶多酚，氨基酸等等，而且还会使口感变苦，营养不但降低了还会产生大量的细菌，所以不能喝久泡的茶叶哦，今天大家看过以后要记住哦。
隔夜茶浇茶宠
隔夜茶的功效有很多，之前小编在很多的文章里都有分享过隔夜茶的好处，但是记住哦，隔夜茶一定不能喝，懂茶的人，会喝茶的人都会有一个茶宠，我们可以将剩下的隔夜茶用来浇茶宠这会使我们的茶宠更加的有光泽哦，茶宠会带来好运哦。
空腹不宜饮用蜂蜜水
蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
晚上睡前不能喝蜂蜜水
晚上睡觉之前，宜在睡前半小时再喝一杯100ml左右的温开水，但此时并不适宜喝蜂蜜水。这是因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，因此不予推荐。另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，让你悄悄长胖。如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿，因此晚上睡前喝蜂蜜水委实太不划算。
不能用开水蒸煮蜂蜜
蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。喝蜂蜜水对水温是有讲究的：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。可见，较凉的蜂蜜水具有清热、润燥、解毒的功效，比较适合于体质偏热的人；而温热的蜂蜜水具有补益脾胃、促进消化的功效，比较适合于脾胃虚弱的人。