老中医传下来的宝贝，冬天常吃和手脚冰凉说拜拜，驱寒暖身！
老中医传下来的好东西，冬天常吃，告别手脚冰凉，驱寒暖身！
中医讲，“血虚怕冷，气虚怕饿。”今日立冬了，气温很快就要零下了，很多女孩子都怕过冬。前几天一个小同事说现在每天晚上睡觉铺着电褥子，睡一宿起来手脚还是冰凉，我们都跟她开玩笑说让她赶紧找个暖和被窝的。据了解，跟同事这样一到冬天手脚冰凉的大有人在。都说女人是属阴的，所以女人就得多补血多补气，这样才能使身体有活力。
小喵也是女人，而我的一年四季都是面色红润手脚暖和，朋友们都羡慕我活力大。之所以这么抗冻有活力，这还要归功于祖传的宝贝。这个宝贝就是酒酿，在我们当地，酒酿被称为“女人的宝物”，尤其老家女人坐月子都吃这酒酿，可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血。
秋冬季节，我隔三差五就会吃上一次，甜甜糯糯，酒味飘香，吃上一次从头暖到脚，特别温暖。今天跟大家分享一道小喵经常吃的酒酿南瓜糯米团子。南瓜糯米团子，颜色亮丽营养滋补又好吃，是冬天一道非常不错的美食，特别是手脚冰冷的女人记得要常吃。老中医传下来的好东西，冬天常吃和手脚冰凉说拜拜，驱寒暖身！
【酒酿南瓜糯米团子】
所需食材：酒酿200克，南瓜100克，糯米粉100克，红枣8颗，冰糖适量
操作要点：
1、准备食材，南瓜洗干净后，去皮去瓤后称重，红枣洗净去核，冰糖适个人口味准备。
2、将准备好的南瓜切成薄片，放在蒸锅中，冷水上锅开始蒸，上气后再蒸6-7分钟关火，稍微焖一会取出。
3、将蒸好的南瓜放在大碗中，用铲子碾成泥，分次放入糯米粉，搅拌成絮状后，下手揉成表面光滑的面团。
4、锅中烧开水，放入冰糖和红枣，搅拌一下使冰糖化开，再用手将揉好的面团，根据自己的喜好团成大小均匀的团子，依次放入锅内，边放边搅拌，以免粘锅。
5、团子放入锅内，待水再次烧开后，再继续煮四五分钟，看到团子都浮起来，放入酒酿，再次煮开，就可以关火出锅了。
软糯香甜，颜值高，口感好，秋冬多吃，暖心又暖胃，跟手脚冰凉说拜拜，驱寒暖身！
【厨房里的秘密】
1、南瓜和糯米的比例差不多是1：1，根据南瓜的含水量适量增减，不要活得太硬，以免影响口感。
2、酒酿本身含有糖，不喜欢吃甜的可以不再加糖，或是少放。酒酿含有酒精，开车的人不要贪吃哦！
