成本仅用1块钱的黄豆芽,竟能做出这些又实惠又好吃菜肴
小怀的笑话集
2023-03-25 21:26:34

原标题:成本仅用1块钱的黄豆芽,竟能做出这些又实惠又好吃菜肴

哈喽又到了美食分享的时间到了,今天的食谱你看了吗?赶紧一起来学习吧!

《红烧茄子》茄子是一种非常常见家常的蔬菜,虽然一年四季都有,但是在广东,茄子最好吃的季节就在初夏,新苗初长的茄子,味浓,清香,肉厚实。茄子营养丰富,常吃茄子能减低血压血脂,抗衰老,清热解毒,提供免疫了等。茄子的做法很多,红烧茄子是“颜值”最高的一种烹饪,紫色的茄子做好之后还能保持着紫色、油亮,在配上去掉鸡皮、鸡骨的鸡腿肉,虽然油炸,但却不吸油,此次做的红烧茄子也健康好吃。

所需食材:茄子,鸡腿肉,花生油,食盐,酱油,干辣椒,青辣椒,葱,生姜。

1、茄子,切块,放入清水中浸泡5分钟,捞出,热锅,倒油,油温烧热,倒入茄子块炸熟变软,捞出备用。

2、锅中留少许油,放入切好生姜、鸡腿肉爆炒,加干辣椒、青椒翻炒,把炸好的茄子也倒入、再入适量清水。放盐、酱油、翻炒收汁,放葱炒均即可。

《黄豆芽炒粉条》黄豆芽炒粉条,简直是饭遭殃,每次做都能一扫而光,还必须是最先吃光的那道菜。但成本只用两三块钱,真是又实惠又好吃。当然粉条要选择品质好的,纯红薯粉制作的粉条做出来才好吃,口感软滑,煮的久一点也不会烂成渣。

所需食材:里脊肉,粉条,黄豆芽,红辣椒,小葱,姜,花生油,生抽,老抽,盐,五香粉,白糖。

1.准备好食材,里脊肉切成略微粗点的肉丝,太细了一炒就缩没了,加入花生油、少许鸡粉和水淀粉,腌制一会,腌制的肉口感会很嫩。腌肉的时候处理一下豆芽,把根部去掉,只留粗壮的部分,这样吃起来口感会更好,如果来不及不去也是可以的。

2.葱切碎,姜切片,炒锅放入少许油,能滑散肉丝就好,先把姜片、红椒丝和葱末炒香,再下入腌好的肉丝滑炒一下,至肉变色,放入豆芽,继续翻炒均匀。没有根部的豆芽看着会更清爽,吃起来口感也更好。

3.炒软以后放入调料调味,粉条提前泡软,加入到锅里,再加入能没过粉条的水,炖5分钟左右,汤汁收的差不多干了,粉条也完全软了,菜就做好了,加入葱末即可食用。

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