如果说米饭有什么既简单又好吃、既营养又健康的吃法,那必然得是拌饭啦,尤其是最近重温韩剧《请回答1988》,越看里面的拌饭越垂涎欲滴。想起做拌饭的步骤其实超级简单,所以马不停蹄就去做上份韩式拌饭,今天把韩式拌饭的步骤给大家整理出来,感兴趣的朋友快和我一起做一下吧。

食 材 准 备
大米100g、胡萝卜半根、绿豆芽80克紫甘蓝2片、波菜100克、香菇5个韩式辣酱2勺、番茄酱1勺白糖半勺、白芝麻1勺、盐少许芝麻油适量、白葡萄酒少许
操 作 步 骤
- step1 -
先蒸米饭,喜欢吃锅巴的可以在电饭锅底先刷一层油,然后再放入洗干净的米,按照电饭锅上面的刻度少加一点水,这样蒸出来的米饭会粒粒分明并且有锅巴哦。


- step2 -
准备喜欢吃的蔬菜,把蔬菜都切成丝,如果像豇豆类不好切丝的圆柱体也可以切成小丁,将菠菜,香菇,豆芽焯水,把香菇翻炒几下。



- step3 -
接下来就是最重要的一步,拌饭酱的调制。根据几碗米饭几勺辣酱的原则,拿一个小空碗加入韩式辣酱N勺+一勺生抽+一勺番茄酱+一勺白葡萄酒/雪碧/酒酿(三选一就行),搅拌均匀。N在此处等于几碗米饭的数量。喜欢吃辣的朋友可以加入1勺辣椒粉。


- step4 -
盛出米饭,将菜品摆盘,再淋上调好的酱汁,撒上白芝麻。如果不需要减肥的朋友,可以煎一点牛肉、一个鸡蛋、或者自己喜欢吃的海鲜,味道会更加丰富。




PS:
1. 各种蔬菜都能这样拌着吃,根据自己喜好选择即可。
2. 如果不爱吃辣,也可以少放或不放辣椒,做一道清淡版拌饭。
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