30余道菜品推荐,好营养好味道,美食配佳节,家人团聚不可少
小葛说花草
2023-03-27 04:40:43

原标题:30余道菜品推荐,好营养好味道,美食配佳节,家人团聚不可少

配料表:排骨、橄榄菜、红辣椒粉、生抽、老抽、糖、精盐、水性淀粉、色拉油。

做法:1、排骨洗净,切大块,加入生抽、老抽、糖、精盐、水淀粉、色拉油拌匀,腌15分钟;洗净橄榄并放在一边。

2、蒸锅置火上,加水烧开,将排骨放入锅中蒸熟,然后将橄榄放在排骨上,撒上红辣椒粉继续蒸5分钟。服务。

炸排骨

配料表:排骨、油、盐、生粉、辣椒油、蒜油、大蒜、辣椒酱、料酒、洋葱

做法:1、先将蒜剁碎,排骨切块。

2、锅内倒入半锅清水,放入排骨,盖上适量料酒,焯去血水,捞出过冷水洗净。

3、然后准备排骨,加入两勺辣椒酱,适量辣椒油,倒入适量蒜油拌匀,加入一勺生粉拌匀,碗口用塑料封口包好,腌一个小时,然后加入半茶匙盐,加入蒜末拌匀。

4、准备蒸锅,将排骨放入蒸锅,盖上锅盖,蒸五分钟,倒入适量山茶油盖上锅盖,继续蒸25分钟,捞出品尝。

清蒸鲈鱼

材料:鲈鱼、酱油蒸鱼、姜、葱、盐、油

做法:1.鱼洗净,里里外外放盐,铺上姜片;

2、蒸锅内水烧开后,放入鱼盘蒸10分钟左右。

3、把煮好的汤从盘子里拿出来(最好把老姜片去掉,或者马上换上新的盘子);

4、在鱼身上撒上葱花和姜末;

5、我们另起一锅,油烧热,淋在鱼身上,淋上适量的红烧鱼酱油。

炖三鲜

材料:水发黄瓜3条、水发章鱼1条、鹌鹑蛋10个、鸡蛋2个、姜1片、葱1份

做法:1.将蛋饼切块待用。

2、海参、章鱼切块,焯水沥干待用。将鸽蛋煮熟,去皮洗净待用。将洋葱切成片,将生姜磨碎。

3.锅内加油,爆香葱姜末。

4.加入海参、鱿鱼和鹌鹑蛋翻炒均匀。

5、加入糖一茶匙、生抽一勺、番茄泥半勺、盐一茶匙翻炒均匀。

6.加入半杯高汤,大火烧开,转小火炖三到五分钟。

7.大火收汁,将半茶匙淀粉和一汤匙水混合勾芡。

青红椒炒猪肝

材料:猪肝250克,青椒5个,红椒2个,姜蒜切片,花椒,料酒,老抽,红油少许,豆瓣少许,葱2粒,盐,味精

做法:1.猪肝洗净,切成薄片,泡水去血水

2、猪肝姜蒜片、料酒、老抽少许、嫩肉粉少许

3.青红椒切碎,姜蒜切片,葱切碎

4.锅中油烧热,加入花椒球、西洋菜、葱段炒香5、加入猪肝翻炒,放入青红椒翻炒几十秒,加入味精

一道温暖的家常饭菜,藏在男女老少的心里。接下来,小编就继续和大家聊聊今天的家常菜。

鸡蛋火腿三明治

做法:1.西红柿洗净去蒂切片,黄瓜切成3-4片

2、锅中加入1勺油,烧热,加入鸡蛋1个,煎至熟透。煎的时候可以把蛋黄打碎,这样煎出来的蛋的味道更均匀

3.在吐司或切片面包的一侧涂上蛋黄酱

4.抹上蛋黄酱一片面包,逐层放上火腿片、煎鸡蛋、圆叶生菜、西红柿片、黄瓜片,再盖上另一片面包

5.将三明治斜切。如果不想吃到面包的边缘,可以把面包周围的边缘切掉,然后斜切。一份营养丰富的鸡蛋火腿三明治就做好了。

青椒炒鸡蛋

材料:青椒、鸡蛋、葱花、鸡汤、盐、油

做法:1.青椒用水洗净,去籽,切成细条。将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。

2、锅内放油(40克)烧热,倒入鸡蛋的汁液,炒熟后倒出。将剩余的油倒入锅中,烧热后将葱花放入锅中。

3、加入切碎的青椒,加精盐翻炒几下。待切好的青椒呈翠绿色时,加入煎好的鸡蛋和味精,炒匀,加香醋煮熟即可出锅

韭菜炒猪肝

主要原料:新鲜猪肝、豆芽、红辣椒、韭菜、小葱、姜、蒜

辅料:适量食油、适量料酒、适量糖、适量盐、适量蚝油、适量胡椒粉、适量水淀粉、适量香油、适量鸡精

做法1.将新鲜猪肝洗净切片,备用

2、葱、姜、蒜切段,豆芽洗净,韭菜切段,辣椒切条备用

3.将猪肝放入沸水锅中,加入料酒、葱、姜去血水

4.取一锅油,将蒜瓣爆香。边炒豆芽和花椒边不断搅拌

5、加入猪肝,加盐、糖、料酒、蚝油、胡椒粉调味

6.用水淀粉勾芡,加入韭菜炒至韭破,加入鸡精提鲜,淋上香油即可食用

炸鸡腿

材料:大鸡腿2只、胡椒粉100克、葱40克、蒜5瓣、小米2粒、姜15克、料酒10毫升、酱油20克、盐2克、盐1.5克花椒粉10毫升、藤椒油15毫升、蚝油15毫升豆豉10克、白胡椒粉1.5克、鸡蛋1个

做法:1、鸡腿沿骨切开,鸡腿去骨,将鸡切成大小一致的方块,撒上胡椒粉、白胡椒粉,加适量盐,倒入10毫升的煮料酒打蛋清。拌匀后腌制20分钟。2、辣椒切丁,蒜切丁,姜切丁,辣椒切块送工段待用。锅内倒入适量色拉油。锅内油烧至40%时,倒入鸡丁开始炒。炸至金黄捞出。

3.锅内留底油,加入豆豉、姜末、蒜末和葱段爆香。倒入辣椒炒熟,淋上淋过油的鸡丁,倒入15毫升蚝油炒熟,出锅前倒入辣椒,淋上藤椒油即可食用。

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