這種食物，女性要多吃，幫助皮膚排毒，美容養顏，延緩衰老
巫马文成谈生活
2023-03-27 12:03:59
對於女人來說，想要年輕，擁有凍齡的身材、顏值、皮膚等是一件再正常不過的事情瞭，不論你的年齡是多少，也不論你在生活中多麼不註重保養。這種食物，女性要多吃，幫助皮膚排毒，美容養顏，延緩衰老！這種食物就是碧根果，提起碧根果，可能有人對它的瞭解不是很詳細，簡單的也是最重要的兩點，凈化血液、幫助皮膚排毒養顏，這也是為什麼女人要多吃的原因瞭。可以試試這種海鹽碧根果佈朗尼的做法，味道不錯，營養豐富喲~
海鹽碧根果佈朗尼
ByAlice優優
配料：
低筋面粉100克、黃油100+15克、黑巧克力100克、碧根果100克、雞蛋2個、可可粉20克、細砂糖100克、海鹽適量
烹飪步驟：
1.準備好食材。
2.15克黃油平底鍋融化，放入6顆碧根果翻炒。
3.撒入適量海鹽調味。
4.過濾出黃油備用。
5.剩餘的碧根果切碎備用。
6.黃油隔水融化。黃油融化後倒入巧克力融化。
7.接著倒入細砂糖。細砂糖攪拌均勻。再打入雞蛋攪拌均勻。
8.將低粉中加入可可粉。低粉可可粉過篩。
9.用刮刀切拌均勻。
10.將面糊倒入裱花袋中。擠入模具中。
11.面糊上放上碧根果，這時候預熱烤箱170度10分鐘左右。
12.放入烤箱170度15分鐘。
18.出爐後趁熱撒上適量的海鹽調味。
14.最後倒扣出模具就完成嘍！
烹飪小貼士：
1、挑選碧根果要看碧根果是不是飽滿，還有碧根果的顏色是不是均勻，要選購尺寸大小都差不多的。
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