板栗和它是絕配，比烤著吃更香，吃一次美白一次，亮膚除皺_美食料理

板栗和它是絕配，比烤著吃更香，吃一次美白一次，亮膚除皺

渭滨生活汇

2023-03-27 12:04:01

上百萬這給人的感覺確實很震驚，那麼對於我們平常人而言，尤其是對於我這種鋼鐵直男而言，每年用在自己身上的美容費用大概就是九塊九。說到九塊九大傢應該知道我買的是什麼品牌護膚品吧。那麼今天話題就是給大傢講一下關於女性美白皮膚。

板栗燒娃娃菜。

板栗具有養胃，健胃功能，其中含有的維生素有美白和除皺功效，所以板栗不隻是用來烤著吃。娃娃菜其實就是小白菜，與大白菜是同科同屬不同種的兩種植物。葉柄肥厚，白色或者綠色，葉子堅挺而亮，包心。小白菜一年四季都可以種植，並且十分酥軟，具有清熱解毒，潤腸通便等功效。兩個食材相互配合，有美白功效，那麼這道菜到底怎麼做下面就開始告訴大傢。

板栗燒娃娃菜原材料：娃娃菜300克，板栗十顆，枸杞20顆，雞湯500毫升，白糖，香油，鹽，胡椒，粉淀各少許，制作步驟：第一，把娃娃菜洗凈切長條，板栗去皮煮熟，枸杞用涼水泡發，淀粉用涼水兌好。第二，把雞湯倒入鍋中燒開，加少許糖，鹽，胡椒粉調味，把切好的娃娃菜放入鍋中。

然後再放入板栗，用中火燒開轉小火將雞湯大致收幹，加入水淀粉勾芡。最後淋入香油，撒上枸杞即可食用。該道菜能夠明顯地增強表皮細胞活力，由內而外改善肌膚新陳代謝，起到美白去皺作用，這裡還有兩個健康小提示，第一，用瞭雞湯就不必再用味精或者雞精。第二，娃娃菜煮時切勿翻動保持菜品完整，娃娃菜大概煮3到5分鐘就可以。

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