
西蘭花炒蝦仁
食材:西蘭花1個、蝦仁10隻、蒜頭3瓣、生抽1勺、蠔油1勺、鹽少許、生粉少許
做法:
1、先把蒜頭切成蒜末;蝦仁用少許生粉和鹽抓勻先醃制10分鐘左右。
2、把西蘭花泡一下鹽水,切小塊清洗幹凈,西蘭花下鍋,水燒開後繼續煮2分鐘至熟透後撈起瀝幹水。
3、鍋裡倒少許油,下蒜末爆香,接著把蝦仁倒入鍋中翻炒變色。
4、然後放入西蘭花,加入1勺生抽、1勺蠔油、少許鹽來調味,翻炒均勻即可出鍋。

椒香秋葵
做法:
1、秋葵整根清洗幹凈,直接過加鹽的開水汆燙後過涼水備用。
2、將秋葵改刀斜切成塊。凉油小火炸香花椒和麻椒,千萬別炸糊瞭,怕成品裡花椒不好挑的,就在炸好後把花椒麻椒挑出來,不過這樣菜的麻香度整體就不太夠瞭。
3、開大火放入秋葵,適量鹽,點少許清水,拌炒幾下,倒入蒜蓉再翻炒幾下,出鍋前淋適量花椒油就好瞭。

茶香牛肉
原料:
醃好的牛肉片200克、青筍絲150克、金針菇、發好的水晶粉各100克、青紅二荊條辣椒圈50克、蔥花20克、鹽、味精、雞精、濕生粉、紅湯、香料油、色拉油各適量
制法:
1、鍋裡放色拉油燒至五成熱,下入牛肉片滑至剛熟後,倒出來瀝油待用。
2、鍋裡摻紅湯燒開,下青筍絲、金針菇和水晶粉稍煮,加鹽、味精和雞精調好味後,撈出來放缽裡墊底,緊接著放入牛肉片稍煮,用濕生粉勾薄芡便出鍋倒在缽裡。
3、鍋裡放香料油燒熱,下入青紅二荊條辣椒圈炒香後,出鍋舀在牛肉上面,最後撒入蔥花便好。

幹鍋雞翅
食材:雞翅、洋蔥、青椒、幹辣椒、蔥薑蒜、鹽、糖、料酒、老抽、生抽、醋。
做法:
1、雞翅洗凈瀝幹後加鹽、料酒、生抽、老抽、醋和蔥、薑拌勻醃制3小時以上。
2、雞翅下鍋,調小火煎熟。
3、另起油鍋,倒入蒜炒香後加入牛肉醬、洋蔥、糖、青紅椒炒均勻,即可