“補腎王”被發現，不是生蠔韭菜，3天吃一次，補腎固精，有幹勁
導語：“補腎王”被發現，不是生蠔韭菜，3天吃一次，補腎固精，朝氣蓬勃有幹勁！
大傢好我是傻姐美食，現在人的生活壓力太大節奏快，特別是廣大的男朋友，在一天的忙碌勞累後，經常會出現腎虧腎虛的表現（四肢無力、頭暈目眩及腰膝酸軟等癥狀。）這個時候我們就需要“補腎”瞭，作為普通的老百姓，補腎咱們首想到的就是“六味地黃丸”瞭，其次是一些韭菜和生蠔之類的食物，但除瞭這些，大傢還知道什麼補腎虧嗎？今天小編就分享大傢一種常見的肉類食品，補腎的同時還能固精養神，比韭菜和生蠔還要滋補，它就是常見的豬尾巴。
豬尾巴日常中大傢自己做的很少，一般都是買給孩子吃（鹵制品）。而且它的價格在“豬肴”中也是最貴的。經常的吃這種鹵制的豬尾巴，不僅過於油膩而且還含有較高的鹽份，對身體會造成一定的“損傷”。豬尾巴營養豐富，吃對瞭方法對身體非常的有好處。今天小編就用新鮮的豬尾巴分享大傢一道美食，老公吃瞭“壯如牛”，精神頭十足有幹勁。大傢一起來看看我是怎麼做的吧，下面就是我的制作方法：
【豬尾大補湯】
準備食材：豬尾巴、黑豆、枸杞、大棗、核桃仁、當歸、白芷、鹽
具體步驟：1、新鮮的豬尾巴比鹵制的價格更便宜，自己動手做的幹凈衛生營養豐富。豬尾巴清洗幹凈後放到案板上剁成小塊，鍋中加入清水放入豬尾骨，大火燒開後撇去浮沫撈出來，放入熱水中清洗幹凈撈出來控幹水分。
2、準備一些煲湯的配料：小編準備的黑豆、枸杞、大棗、核桃仁、當歸以及白芷。這些輔料跟豬尾巴一起用來煲湯，補氣補血壯陽固精。黑豆由於質地堅硬我們需要提前泡制，紅棗洗凈即可。
3、煲湯的砂鍋清洗幹凈，放入豬尾骨加入足量的熱水，待水燒開後加入準備好的輔料，（枸杞先不要放，不然燉煮的時間過長容易煮爛瞭。）大火煮開轉到小火燉制一個小時左右，期間在燉煮的時候會產生少量的浮沫我們用勺子撇去即可。
4、煮制差不多還有10分鐘的時候，加入枸杞然後再加入適量的鹽，用勺子攪拌均勻，再煮制10分鐘就可以出鍋瞭，肉質軟爛特別的滋補。
溫馨小提示：一般我們在市場上，很少能買到新鮮的豬尾巴，那怎麼辦呢？其實我們可以去經常賣豬肉的老板那裡，提前預訂就可以瞭。豬尾巴由於比豬肉產量低，供不應求經常會被做成鹵制品售賣，做成鹵制品價格可觀，有較高的收益，所以在普通的超市及市場很少能看見新鮮的豬尾巴的。
豬骨湯味道鮮美營養豐富，還沒吃過的朋友趕緊買上一根，回傢像我這樣做，老少皆宜大人小孩都搶著吃。今天的豬尾大補湯分享到這裡，希望我的分享能讓您有所收獲，感謝您的觀看和支持，我們明天見，拜拜。
（晶晶）