別再蒸白面饅頭瞭，加一些它，松軟細膩，好吃又營養！不可錯過！
牛牛说美食
2023-03-29 01:21:17
別用白面粉蒸饅頭瞭，加點，松軟細膩，好吃又營養！不能錯過！
隨著社會的發展，人們的生活越來越好，吃的都可以買到。記得外婆說過，在他們那個年代，菜是自己種的，饅頭是自己蒸的，想吃什麼都得自己吃。自己做。饅頭是我們每天必須吃的主要食物。大部分都是外購的，但是外購的饅頭吃久瞭就不好吃瞭，一點都不勁道。很多人偶爾會在傢裡蒸饅頭。現在白饅頭已經夠多瞭，可以在蒸饅頭的時候加一些。換個口味，饅頭比白饅頭更柔軟細膩，更有營養。真的不容錯過！
即加入一些黑芝麻，可以健胃、護肝、促進紅細胞生長。它還具有“清肝腎、補五臟、益精血、潤腸”的功效。它被認為是滋補聖品。它還可以增加黑色素，減少白發，延緩衰老。適用於體質虛弱、貧血、高血脂、高血壓、老年哮喘、頭發幹燥、頭發早白者。來分享一下黑芝麻包子的做法吧！
【黑芝麻饅頭】
所需材料：面粉、黑芝麻、酵母、細砂糖
1、黑芝麻芝麻粉。
2、準備一個幹凈的水壺，放入酵母，倒入適量的水，攪拌待酵母融化。
3.等到酵母完全融化，加入面粉，揉成面團。
4.蓋上蓋子，放在溫暖的地方發酵。發酵到原來的兩倍左右，會有很多小洞。
5.將發酵好的面條放在面板上，然後將黑芝麻粉揉成光滑的面團。
6、將面團揉成長條，切成大小均勻的塊，做成饅頭，靜置20分鐘。
7、然後放鍋上，燒開後繼續蒸25分鐘左右。
別用白面粉蒸饅頭瞭，加點，松軟細膩，好吃又營養！不能錯過！
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