材料:豆腐、肉碎、蒜苗、蒜、薑、蔥、鹽、糖、生抽、老抽、料酒
做法:1.肥肉和瘦肉切成小塊,加入醬油料酒、糖和薑片拌勻醃制
2、嫩豆腐切小塊,加入半茶匙鹽,輕輕搖晃醃制半小時,倒出醃制好的水
3、將蒜苗的白色和綠色部分分開,蒜切碎,洋蔥切碎,所有材料準備好
4.鍋裡放油,下肉末,50%熱時,下入炸好的蔥花和一半蒜末,炒香
5、倒入豆腐,加入料酒、生抽和老抽,翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜五分鐘,開蓋放入另一半蒜末和蒜苗
6、炒出香味後,放入蒜葉,加入適量鹽,攪拌均勻關火
番茄醬蘆筍

原料:淡水竹、玉米、豌豆、番茄泥
做法:1.茭白去皮洗凈,斜切成厚片;將玉米煮沸並去殼;
2.鍋裡油燒熱,薑片爆香,加入茭白、豌豆和玉米粒炒(隨時喝少許水,防止茭白變黑)。
3、茭白七八歲時,倒入適量番茄醬,加入適量水、鹽、糖、香菇精攪拌至茭白均勻沾上番茄汁。
黃芽肉絲春卷

材料:藥明1個、鮮香菇、肉絲、春卷皮、水淀粉
做法1、黃芽洗凈切絲備用,鮮香菇洗凈切絲備用,肉絲加入料酒、生粉、鹽煮熟。
2、油鍋大火燒熱,肉絲快速翻炒,半熟時起鍋,將瑤明菜放入鍋中大火,煮至瑤明出水,加入新鮮的香菇,繼續攪拌,直到香菇幹癟。加入肉絲繼續煮。
3.蓋上鍋蓋小火煮5分鐘,加鹽和雞精調味,水淀粉和少許水勾芡,關火晾涼就可以做春卷餡瞭。
4、準備一張春卷皮,在三分之一處放上一勺餡料,用勺子輕輕推成條狀,把左右兩邊夾著餡料夾在中間,用搟面杖搟開搟面杖。身體一端的皮膚會粘在餡料上。在密封上輕拍一些水以粘住它。
5.用大火加熱油鍋。油70%到80%熱時,放入春卷,轉小火炸至表皮金黃。將它們放在吸油紙巾上以吸收多餘的油,然後即可食用。
蘆筍和蝦

做法:1、將大蝦用料酒和淀粉拌勻,醃好待用。將豌豆洗凈焯水備用。
2、春筍切丁焯水備用。鍋中油燒熱,放入蝦仁翻炒變色。
3.加入竹筍和豌豆丁炒。加鹽調味,倒入少許水淀粉即可食用。
茄子和豆子
材料:茄子2個,長豆1條,幹辣椒1條(不愛吃辣的可以不放),鮮勺1勺(調味用,不要加太多),桂皮2片,鹽1茶匙(在根據食物量調整,不要太多,可以多吃原味),糖少許(增加新鮮度)。步驟:1、茄子和長豆洗凈切成長條,撒少許鹽醃30分鐘左右。煎的時候把水擠幹,省時又省火;
2、炒鍋燒熱,倒入適量油,加入桂皮和幹辣椒炒至香味消失,再加入壓好的茄子和豆角炒軟;3.豆子一定要烤久一點。吃之前先燒開,倒半碗水;
4、加入鮮味、鹽和糖,攪拌均勻,蓋上鍋蓋,中小火煮15分鐘左右,待豆角熟瞭,盛入盤中,出鍋。
那樣,隻有味道極鮮,用糖來調鮮味。不需要放太多鹽,但可以享受到茄子和豆子的香氣,更不用說甜豆沙的甜味,更加襯托出蔬菜本身的香氣。下次朵兒不妨試試看!
山藥燉鴨

原料:宰殺老鴨1隻,山藥300克,薑(切片),蔥(結),料酒。
做法1.老鴨洗凈,切塊;剝去紗線,切成片狀,泡水備用。
2、熱鍋放少許油,放入鴨塊和薑片,大火翻炒至鴨塊出油,讓鴨塊表面看起來有點焦黃。
3.加入適量的鹽和料酒,攪拌均勻。
4.把芋頭塊放在一個耐熱的大碗底部,然後把烤鴨塊倒進去備用。
5、高壓鍋放適量水,然後放入蒸鍋,蒸鍋放一碗山藥和鴨塊,再放入蔥苗,蓋上鍋蓋壓30分鐘直至鍋內壓力釋放,敲擊取下鍋蓋。
雞蛋豆腐罐頭

1、開水加入少許鹽,將軟豆腐浸泡5-10分鐘。
2、小米椒、蒜、蔥洗凈,皮蛋備用。
3.小米椒切芽,蒜切丁,蔥切碎,皮蛋切塊。(不好意思,這次的皮蛋有點醜)。
4.將嫩豆腐取出,瀝幹水分,切成小塊。
5.如圖放入嫩豆腐,在上面放上皮蛋。
6、取一個幹凈的碗,加入蒜頭、小米椒、香油、生抽、香醋、糖、胡椒粉、鹽、辣椒油拌勻。
7.鋪上豆腐和皮蛋,撒上蔥花。
8.攪拌均勻即可食用。
辣椒炒雞蛋

1.準備好辣椒蛋和豆豉備用
2、辣椒去蒂去籽,洗凈,瀝幹水分,放在案板上切碎。
3、雞蛋打入碗中,加少許鹽,用一勺料酒拌勻。
4、鍋內放入適量油燒熱,加入雞蛋炒至凝固。
5、用抹刀將雞蛋打成小塊,盛出。
6.加入辣椒和豆豉攪拌
7.加鹽攪拌
8、加入雞蛋翻炒均勻,最後加入生抽,翻炒均勻即可上桌。
肥而不肥的燒肉

1、豬肉洗凈,切成麻將大小備用;蔥切絲備用;生薑切片備用。