中午給侄女們做的午飯，有湯有菜好吃又下飯，她們吃得特別開心_美食料理

阳尔说历史

2023-03-31 01:23:28

中午給侄女們做的午飯，有湯有菜好吃又下飯，她們吃得特別開心。

這次是與侄女們相處的時間最久的，婆婆去上班，每天給她們做午飯，已經成為生活中的一部分瞭，跟她們相處下來，覺得她們的飲食方面也挺簡單的，多數以素菜為主，肉可以偶爾吃一次，隻要有平時吃的那些傢常菜，她們吃起來就特別的香。

昨天中午給她們簡單的做瞭三菜一湯，我們一起吃得特別的開心，她們幾個很快就把飯吃完瞭，有湯有菜的吃起來美味又下飯，就這樣簡單的把午飯給解決瞭。

其實現在天氣瞭，食欲會有所下降，多吃素菜也能增加食欲，而且這些菜做起來也比較簡單省事，吃起來氣質也不錯，來看看我都給她們做瞭哪些菜吧。

炒豆角

豆角是我們傢這段時間的常客，幾乎天天吃都不會膩，自傢地裡面摘的豆角，吃起來特別的清脆鮮美，配上少許紅辣椒跟蒜末一起炒，氣質就很好，吃起來美味又下飯。

茄子煎蛋

這道菜是我們這邊的特色傢常菜，吃起來很鮮美口感非常的好，茄子與雞蛋混合在一起，外香裡美，好吃又營養，一大碗都不用多久就被她們搶完瞭，還一直說著太香瞭。

炒紅薯葉

剛從地裡摘回來的紅薯葉，放少許蒜末簡單地清炒一下口感就很好，吃起來鮮美爽口，非常的解膩又能增加食欲，是夏季裡不可少的青菜之一，這道菜偶爾吃一次還是很不錯的，而且這個夏季的青菜比較少，去地裡摘上鮮美的紅薯中來炒，好吃又實惠，可以說是一舉兩得真好。

玉米排骨湯

夏季吃飯不可少的湯品之一，飯前喝上一碗湯吃飯特別的香，今天煮的是玉米排骨湯，玉米吃起來很清甜，特別的美味，連湯汁都有著淡淡的甜味，吃起來好喝又不油膩，一人喝上兩碗才覺得過癮，她們最愛吃的就是玉米，鮮美又很甜，確實是挺不錯的。

雖然是簡單的三菜一湯，但她們幾個也吃得津津有味的，還說我的廚藝越來越好瞭，吃起來特別的香，大夥都喜歡吃也是很好的安慰瞭，挺好的，你覺得呢？