清蒸鱸魚

元素
鱸魚1條、花生醬適量、鹽適量、熱酒適量、薑適量、洋蔥2個、蒸魚醬油適量、胡椒粉適量。
實踐
1.醃制好的鱸魚,在腹部和背部畫一些線,加入鹽和熱酒醃制。
2.醃制20分鐘。
3.將薑片放在鱸魚上。鍋內水燒開後,將紫菜放入蒸籠中蒸五六分鐘。
4.取出蒸好的鱸魚,將湯汁倒入盤中,去掉上面的薑片,加入心瑤面和洋蔥。淋上料酒、蒸魚醬油和辣椒醬。
5.最後淋上熱油。
湘式炸雞

原料:肉雞、香菇、青椒、亂椒、大蒜、生薑、老幹媽、
實踐
1.雞切塊,油燒熱冒煙,倒入雞塊,炒熟。
2、炒好後加入老幹媽,繼續炒香即可食用。
3、香菇切條,放入鍋中,用剩下的底油做醬汁。
4、薑、胡椒、蒜等,炒熟後加少許生抽。
牛肉

原料:牛裡脊肉300克,藍莓、生薑、八角、幹辣椒、胡椒粉、醬油、利口酒、醋、香油、鹽、糖;
實踐
1、牛排骨洗凈,外皮加入薑片、八角片,放入烤箱烤40分鐘;
2、稍微冷卻後,將牛筋切成小塊;
3、鍋燒熱,倒油,放入幹辣椒和灰,小火燒香,放入蔥、蒜;
4、然後倒入切好的排骨煮至熟;
5、加入生抽、利口酒、醋、糖和少許鹽,攪拌均勻即可食用;