孜然嫩雞

原料:
雞胸肉一塊,孜然粉適量,雞蛋一個,淀粉適量,面包糠適量,油適量,臘肉材料:蔥花適量,薑2片,白糖少許,適量雞精適量、鹽適量、生抽1湯匙、料酒1湯匙、胡椒粉適量、孜然粉適量
準備步驟:
1.準備好所有材料,雞柳去皮洗凈切條,蔥切角,薑備用
2.加入蔬菜、洋蔥、糖、生抽、料酒、雞精、鹽、胡椒粉和孜然粉將雞肉醃三到四個小時
3.雞蛋打散待用,淀粉和面包放盤中待用
4.將雞塊放在星星上,並塗上一層薄薄的淀粉
5.沾上蛋液,搓圓
6.最後將面包放入烤盤,撒上面包屑
7.一次準備每塊雞柳
8、鍋內放適量油燒熱至60%,放入雞塊炸至金黃色。
9.取出油瀝幹備用
10.擺盤,邊吃邊撒上孜然粉
雞肉炒菜花

原料:雞柳、菜花調料:蔥花、薑末、八角、食用油、料酒、鹽、雞精、蠔油、生粉
練習:
1.雞柳洗凈,切成片,用食油和鹽酒醃制,與生粉拌勻。
2、菜花洗凈切成小朵,放入開水鍋中焯一下,撈出用冷水沖洗幹凈備用。洋蔥切碎,薑切碎,大蒜切碎。
3.另取一個煎鍋,放入油。油熱後,將八角材料放入材料中,然後加入薑末,將雞柳放入鍋中翻炒至肉變色,取出備用,然後加入蔥末切碎的生薑和油炸物。當氣味釋放時,加入焯過的花椰菜並炒。
4、加入開酒、雞精、蠔油,將滑滑的雞柳放入鍋中,快速攪拌,加入鹽,攪拌均勻後裝盤。
紅薯梭子蟹

原料
紅薯1個、梭子蟹2-3隻、料酒20毫升、胡椒粉1克、生抽5茶匙、脂肪油20克、蠔油2茶匙、蒜茸10克、雞高湯3克、面粉100克、1蔥。
練習
1.開蓋,海綿蟹去鰓洗凈,切成四塊,紅薯去皮,切成1.2x1.2cm,長5-6cm的條。
2.紅薯洗凈,放入新鮮的容器中。用牙簽按壓袋子的開口,並在新鮮容器上戳5個孔。微波爐加熱2-3分鐘,直到紅薯條熟透,然後取出備用。
3、在盤子裡倒入幾勺面粉,把面粉均勻地抹在用刀切好的餅幹蟹表面。
4.把所有東西都裹上面粉備用。
5.熱鍋放油燒熱。刀切面炒海綿蟹,加入紅薯翻炒均勻,倒入料酒,蓋鍋燜片刻,然後加入醬油和300毫升開水,蓋上鍋蓋煮2-3分鐘,加入雞精、胡椒粉,翻炒均勻。