35塊錢一斤，有條件要多給孩子吃，促生長個子高，比吃豬肉還好
簡介：這個肉有點貴，35塊錢，常吃促長高，有條件的話給孩子每周吃一次
為瞭孩子們在傢能更好的成長，我會在孩子們的日常飲食中進行補充。豬蹄是我時不時給孩子吃的一種食物。它富含多種營養成分，適當的營養對促進生長非常重要。對發育很有幫助，所以雖然豬蹄的價格比較貴，35元一隻，但我還是會一直給孩子吃。這麼好的食材，有條件的時候我應該多給他們吃的。一次吃最合適。豬蹄的烹調方法有很多，如紅燒豬蹄、麻辣豬蹄、紅燒豬蹄等。無論采用哪種方法，人們都能充分享受到美味。讓我們一起學習如何做。
尖頭豬蹄的做法：
代料：豬蹄1隻，蒜3瓣，紅辣椒3個，生抽1勺，老抽1勺，蔥薑少許，白糖少許，料酒1勺；
制作過程：第一步，豬蹄一個，事先清洗幹凈，剁成小塊，鍋裡加水，豬蹄放入冷水焯水，以水溫逼血上升。可以釣魚；
第二步：將焯好的豬蹄用熱水沖洗幹凈，過水備用，大蒜去皮切小塊，蔥薑分別洗凈切塊，準備適量的幹紅辣椒待用；
第三步，煎鍋加入少許食油，燒熱，加入蔥、薑、蒜和幹紅辣椒，小火炒出香味，再加入2湯匙豆瓣醬，繼續上用紅油小火炸；
第四步，再放入預處理好的豬蹄，快速攪拌，加入少許生抽和老抽，攪拌至變色，加入料酒去腥，攪拌均勻，加少許糖和少許食鹽；
第五步，加入沒沾過豬蹄的熱水，開始燉。大火煮熟後，轉小火繼續燉至豬蹄全熟。能。
小編總結：女性常吃豬蹄補充膠原蛋白美容，小孩常吃促進生長發育。所以，這麼好的食材，經常出現在我的餐桌上。豬蹄的價格比較貴，35塊錢一隻貓，不過不貴，值得一吃。麻辣豬蹄是我傢大人小孩都喜歡的吃法。我不時煮它們。讓傢人在享受美食的同時，更能充分領略其中的價值。豬蹄的價值高，味道好。如果可能的話，孩子每周吃一次特別好。它可以幫助促進發育和長高。錯過很可惜。這道菜不僅可以作為日常菜肴，在閑暇之餘作為點心也是不錯的選擇。
烹飪技巧：1、豬蹄剁好後，可以用清水泡一下，逼血。豬蹄的口感會更好，不會有腥味。豬蹄要用冷水煮，這個不行。熱水，不然肉變硬瞭，雜質不容易逼出來；
2、豆瓣醬可以根據自己喜歡的辣度來定。如果你有孩子，你應該少放。加一點白糖提鮮，放少瞭就沒有甜味瞭，大傢放心。鹽可以根據個人口味調整；
3、燉豬腳的時候記得把水燒熱，因為豬腳炒過之後是熱的。如果這時候馬上加入冷水，裡面的蛋白質一冷一熱就會凝固，豬腳就很難燉好瞭，它的價值也不容易釋放出來。
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