“天然補腦菜”被找到，隔三差五吃，孩子頭腦更聰明，再貴也別省
“天然健腦食品”被發現，時不時吃，孩子更聰明，不用怕貴！現在人們的生活條件比以前好多瞭，以前吃不飽的生活一去不復返瞭。生活條件有所改善。關於飲食，不僅要吃飽，還要吃得好，吃得有營養。海鮮營養豐富，味道鮮美，深受廣大朋友的喜愛。高小仙也喜歡吃海鮮。提起海鮮，大傢第一個想到的就是龍蝦、螃蟹等，其實一些小海鮮在生活中也是非常不錯的。它們的營養價值不亞於龍蝦和螃蟹，而且味道也非常鮮美。比如今天給大傢分享的小海鮮——蟶子。剃須刀在我們傢是很受歡迎的美食，三五次都要吃一次，尤其是我老公和孩子們都很喜歡，每次都求我做。
當我遇到它時，我從未在五月出價。鈣含量是牛肉的6倍。孩子們常吃它可以使他們更聰明，長得更快！蟶子相信大傢都不陌生，生活中很多朋友都特別喜歡吃這種小海鮮。夏天是吃刀片的好時節，千萬不要錯過。剃須刀營養豐富，食用價值非常高。它們含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素A、鈣、鐵、磷、鋅、錳等人體必需的微量元素，尤其是鈣的含量非常高。每100克蛤蜊含鈣133毫克，是同等重量牛肉的6倍，所以常吃蛤蜊可以補鈣強骨，促進兒童骨骼發育，讓孩子健康長高。.剃須刀片含有鋅、錳等多種微量元素。這些微量元素是大腦神經系統的重要營養素，可以支持大腦發育，提高記憶力，讓孩子更聰明。此外，文蛤還具有清熱明目的功效，夏天吃最好。今天要和大傢分享一款彈簧油剃須刀。這是我最喜歡的吃法。不僅制作簡單，而且最大程度地保留瞭蛤蜊的營養成分。學會後，您可以時不時地為您的傢人制作。詳細方法分享給大傢。
帶彈簧油的剃須刀刀片
準備材料：
蟶子500克、小蔥2粒、薑適量、蒸魚醬油適量、意大利香醋適量、蟶子湯適量、白糖少許、紅辣椒4個、適量鹽少許，麻油少許
制作步驟：
1.準備好所需的材料，取一個水槽裝滿適量的水，加入少許鹽和香油，將買回來的剃須刀放入水槽中浸泡約4小時，讓剃須刀吐出所有沉淀物，浸泡後，取出剃須刀，用清水沖洗幹凈，瀝幹水分，裝盤備用。生薑去皮切片備用。
2、鍋內加入適量清水，放入切碎的薑片，再放入洗凈的蛤蜊。燒開後，用大火煮至鍋內的刀片開殼，即可熄火，起鍋。蟶子在鍋裡煮的時間不要太長，煮到蟶子開殼就可以瞭，否則蟶子會變老，味道變差。
3、瀝幹水分後取出剃須刀，用清水沖洗幹凈，晾涼，去掉剃須刀兩邊的外殼和黑線，然後裝盤備用。
4、香蔥洗凈，瀝幹水分，用刀切成蔥花備用。韭菜用清水沖洗幹凈，瀝幹水分，辣椒切圓備用。取一小碗，根據個人口味加入適量的鹽、糖、蒸魚醬油、香醋和適量的剃須刀湯（煮剃須刀的水），用筷子拌勻。
5、刀片疊好裝盤後，倒入調好的醬汁，撒上適量的蔥花，開鍋，鍋內加入適量的油，油熱後關火，趁熱把油淋在蔥花和蔥花上，在最後的蛤蜊上面，撒上切碎的燈籠椒圈，這道蛤蜊菜就做好瞭。
每天為大傢分享不同的美食。喜歡的朋友可以關註、分享、點贊。感謝您的支持與陪伴！下次見