體寒的女人, 別再吃這4種食物, 小心加重體寒誘發閉經!
現在已經夏天瞭，但我身邊的一些朋友還是手腳冰涼，臉色也不好看，而且阿姨每次都不準時來，不是早就是晚，關鍵還是疼。你知道為什麼嗎？從小便看，多半是體寒之人。
其實體寒也是有等級的。有些人癥狀輕微，而有些人癥狀嚴重。你是哪一個？或者你根本不冷？你不想自測嗎？還有，你知道體寒的人不能吃什麼食物嗎？今天就給大傢說說吧。
首先，讓我們來看看輕度感冒的癥狀。這些女性更怕冷。即便是在炎熱的夏天，他們依舊是冰冷的，尤其是手腳，摸起來總是冰涼的。他們的臉色蒼白，常常感到疲倦。身體的關節很容易感到疼痛。另外，睡眠質量不好，平時容易醒，容易感冒。
其次，我們來看中度體寒的人的癥狀。這樣的人經常便秘，但是肚子很痛。皮膚看起來幹燥，口腔也很容易看到，常有腔內潰瘍。他平時不愛吃生冷的食物，比如水果。
最後，讓我們看看重度感冒的癥狀。他們的手腳很冷，睡覺時手腳也沒有暖和。第二天早上起床非常困難。起床時，仍覺四肢麻痛，身體總感覺沉重。我通常會感到腹脹、不適、尿頻或排尿困難。
看到這裡，你應該知道自己是不是感冒瞭吧？如果是這樣，請停止食用以下某些食物。
體寒的人不宜喝菊花茶
許多人喜歡在夏天喝菊花茶。可以排熱解毒，還有清涼的作用。但是，體寒的人不宜飲用，否則會使體寒加重。
體寒的人不宜吃薏米
大麥能潤膚、美白潤澤、行氣活血、調經止痛。大麥在中醫中被稱為“老百姓的皇後”。
但是，大麥會使身體寒冷和虛弱。寒性體質的女性不宜長期食用。孕婦和經期婦女應避免食用。此外，大麥所含的糖分非常粘稠，食用過多會阻礙消化。
體寒者不宜飲鐵匠茶
為什麼感冒的女人不能吃黑胡椒？這是因為胡蘆巴會加重感冒癥狀，引起消化不良、腹瀉等病癥，而中醫認為胡蘆巴吃多瞭會引起惡心、嘔吐，所以感冒的女性要停止吃胡蘆巴。
體寒的人不宜吃決明子
決明子性味甘、苦、性涼，具有降脂、通便、解毒作用。但對於寒性體質的女性，決明子會因虛寒而引起腹瀉和感冒。
尤其是身體臃腫的人，千萬不要吃決明子，它們會使你的消化變差，不僅不能分解脂肪，還會延長食物在體內儲存的時間，讓你與減肥之路背道而馳。9-15克是安全劑量的決明子。
現在你知道瞭，以上不適合體寒的人，否則會加重病情，女性可能會提早閉經。