原標題：絲瓜和此物一起煮，比雞湯還鮮美，清熱降火，雀斑不見瞭，皺紋變淺瞭

夏天過後就是炎熱。但是這期間，因為下瞭大雨，下起瞭雨，氣溫下降瞭很多。雖然有點提神，但我們還是要註意飲食，少吃冰淇淋、冷飲，這對腸道特別有用。夏天要多喝湯，可以給身體補充一些營養。如果說湯，夏天最好吃絲瓜蘑菇雞蛋湯，味道鮮美。用這東西煮絲瓜，比雞湯還好吃，去熱降火，藥明會消，斑會淡。

湯的種類很多，但是絲瓜香菇雞蛋湯的做法很簡單，不需要花很多時間。飲用可清熱解毒，亦可降火。方法很簡單。絲瓜是夏季的時令菜肴，深受大傢喜愛。夏天吃一點絲瓜對身體有好處。絲瓜口感獨特，肉厚，水分豐富。它與白蘑菇和煎雞蛋一起煮成湯。營養全面，能滋養肌膚。下面，我將詳細解釋該方法。

我們在做這道蘑菇雞蛋湯的時候，首先準備好主料，白玉菇一把，絲瓜一個，雞蛋2個，鹽適量，五香粉適量，適量。食用油。

1、首先我們將絲瓜的外表清洗幹凈，將絲瓜用清水洗凈，切成塊放入清水中備用，以防止絲瓜氧化。

2、這時候我們把準備好的白蘑菇的根部清洗幹凈，用清水洗凈，瀝幹水分裝盤。

3.準備一個小碗。將雞蛋混合物倒入碗中，用木勺快速攪拌。

4、隨即在燒熱的鍋中倒入適量的食用油，先將蛋液倒入鍋中，快速炸至金黃裝盤待用。

5、接下來，熱鍋倒入食用油，放入絲瓜快速炒熟，再將白玉菇倒入鍋中，將兩種材料快速炒熟後加入適量熱水。.

6、水開後，將雞蛋倒入鍋中，將準備好的菜放入，再次煮開關火。

這個面包蘑菇雞蛋湯的做法是不是太簡單瞭？喜歡的話就在傢試試吧。絲瓜絡細膩柔軟，深受人們喜愛。絲瓜含有大量的水分，也被稱為美容水，有助於滋養皮膚，改善皮膚暗黃，還能淡化斑紋，減少皺紋，使皮膚柔嫩水嫩。

此外，絲瓜的熱量和脂肪含量低，並且富含纖維。白玉菇和雞蛋一起煮，可以互相激發營養，讓食物更全面，還能交換體內的廢物毒素，讓腸子通暢，腰部逐漸變細變瘦，大傢不要放棄這個湯。.