春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎, 季節不同, 養生按摩穴位也不同
健康保護不是隨便的事情，需要結合很多的註意事項，把健康保護和季節結合起來是非常好的。將季節與身體器官結合起來更好的養生才能養生。
季節與健康
我們常說春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。按照季節的變化，對身體的健康是有好處的。這個觀點也得到瞭中醫的認可，在養生保健過程中也是不可或缺的。如果在這個過程中有足夠的按摩和保健就更好瞭。
春季如何養肝？
春季宜養肝。春季宜養肝。為避免肝氣鬱結，可適當養肝護肝。春氣統肝，要使肝氣順暢，必須這樣做。
按摩在哪裡？
至於按摩，還可以按摩大敦穴，作為肝經第一穴位，按摩大敦穴可以清肝明目。對於肝火旺盛的人，需要按摩行健穴。此穴位於大腳趾和第二腳趾之間。
夏季如何養心？
現在是三伏天，極高的溫度讓人很不舒服。夏季陽氣旺盛，血液循環不斷加快，加重瞭心臟的負擔。註重心臟的保養就成瞭一件很關鍵的事情。
按摩在哪裡？
夏天想要更好的養心，就需要對這些部位進行按摩。極泉穴屬於手少陰心經針法，具有擴胸理氣的作用，對治療心痛、胸悶、缺血性心臟病有很好的療效。另外，夏季想要養心，還可以按摩天泉穴。此穴有寧心安神、擴胸開胸、心痛心悸不斷減輕的作用。
秋季如何養肺？
秋天，氣候變得幹燥，人們經常會出現喉嚨發癢、喉嚨痛的情況。再加上早晚氣溫變化大，容易損傷呼吸道黏膜，也會出現一些肺部疾病，所以肺的營養就成瞭一件極其重要的事情。
按摩在哪裡？
這時候按摩還是可以起到保健作用的。天突針是很好的針灸。作為肺經針灸，按摩天突穴可以緩解肺部咳喘，對肺部有很好的保護作用。;通過按摩迎香穴，還可以保護呼吸道，讓你的鼻腔更健康。
冬季如何補腎？
寒冷的冬天，保護腎臟成為關鍵。低溫會傷腎陽，傷腎陽則腰膝軟。這些是腎臟不健康的癥狀。冬季要學會正確營養，保護腎臟。
按摩在哪裡？
說到腎臟按摩和營養，這些穴位都不容忽視。首先是但丁穴。通過按摩該穴位，可以達到補腎固精，持續強腎壯陽的目的；泡腳的同時還可以按摩湧泉穴，可以緩解腎虛引起的失眠多夢，促進腎臟保健。不同的季節有不同的健康保護方式和部位。根據適當的按摩，可以得到更好的健康。希望大傢多多關註。