紅薯輔食怎麼做8個月，光做輔食泥多無趣，試一試新做法_美食料理

涵涵话情感

2023-04-01 10:44:01

小思媽媽在做這道菜的時候，正好趕上大雨，不過這絲毫不會影響到我給寶寶做美味的小點的心情~

紅薯光做泥多無趣，不如加上點雪白的魚肉，肉質鮮美細膩，還富有dha和多種氨基酸，寶寶有助於寶寶大腦發育還易消化

?食材準備：

鱈魚30克，紅薯30克，檸檬適量

?制作方法：

1.鱈魚切小塊，再泡入檸檬汁去腥

2.鱈魚入開水鍋，煮熟後，用刀切碎，再放入鍋中翻炒，至鱈魚變得松散、水分被炒幹

3.紅薯去皮切薄片，放入鍋中蒸熟，耗時約15-20分鐘，再用勺子將紅薯碾壓成泥，如果紅薯泥太幹可以加點水

4.紅薯泥加入部分鱈魚蓉，攪拌均勻後捏成小球，再把小球放入剩餘鱈魚蓉滾一滾。即可作為主食給寶寶吃

小Tips：

?翻炒鱈魚時不要炒太久，否則會發黃

?如果紅薯泥不細膩，可以用篩網過濾

紅薯輔食怎麼做8個月，光做輔食泥多無趣，試一試新做法