簡介:用絲瓜、香菇、香菇做湯。它美味可口,令人耳目一新。夏天喝它比骨頭湯還過癮
夏天是吃絲瓜的季節。絲瓜絡的制作方法有很多種。涼拌絲瓜、紅燒絲瓜、絲瓜炒蛋等都是非常經典的做法。您可以根據個人喜好選擇不同的方法。我傢比較喜歡用絲瓜絡搭配雞蛋和蘑菇做菜。湯鮮美爽口。很適合這個炎熱的夏天,夏天喝這道絲瓜蘑菇湯,比骨頭湯還清爽宜人。炎熱的天氣喝這種清淡健康的湯很合適。很好吃,不會上火。我會詳細分享這道絲瓜蘑菇湯的做法。夏天喝湯比喝白開水要好得多。不要錯過學習。

絲瓜菇湯的做法:
備用材料:絲瓜2條,雞蛋2個,白玉菇1小把,食用油適量,鹽少許;

制作過程:第一步,絲瓜洗凈,剝去絲瓜皮,然後切成條狀,用淡鹽水浸泡片刻,白玉菇去根放入溫水中浸泡,然後沖洗;

第二步,雞蛋打在小碗裡,加少許鹽,打成液體,鍋裡加水,水開後,把白玉菇放入水中焯一下1分鐘。是的,拿出來檢查水;

第三步,炒鍋加入適量食用油,燒熱,倒入蛋液,炸熟後盛起,然後將絲瓜片撈出瀝幹水分,放入油鍋中炸制直到它們變成嫩軟的狀態;

第四步,加少許鹽調味,同時加入絲瓜沒泡過的水,燒開,加入提前焯好的白玉菇,繼續煮一會兒,約。5分鐘;

第五步,所有材料煮熟後,將炒雞蛋放回鍋中煮1分鐘。此時嘗鹽味,根據個人口味加點鹽調味即可出鍋享用。
小編總結:夏季多吃瓜類大有益處。無論是西瓜、甜瓜等水果,絲瓜、黃瓜等蔬菜也是非常不錯的選擇。這些食材都是應季的,好吃又便宜又健康。是的,尤其是絲瓜,經得起各種烹調。做好的食物可以讓傢人充分享受美味。將絲瓜和蘑菇搭配煮湯,更加鮮美爽口。夏天喝更清爽。骨頭湯更好玩。不要錯過絲瓜絡蘑菇湯的食譜。每次用這個方法做絲瓜湯,傢裡大人小孩都搶著吃。那很好。夏天要多補水,這道絲瓜湯就是一個很好的選擇。
烹飪技巧:1.絲瓜很容易氧化變黑,所以切開後記得用淡鹽水泡一下,做好瞭再撈出來,既可以防止絲瓜變黑,又可以保證絲瓜的綠色,所以大傢一定要註意這一點;
2、如果不喜歡雞蛋的腥味,可以加點料酒去腥。另外,煎雞蛋的時候要註意用熱油煎,這樣煎出來的雞蛋會更香。當然,你可以做這個湯炒雞蛋,也可以在最後將食材煮熟後倒入蛋液中,做蛋花也是不錯的選擇;
3.絲瓜提前炒熟,然後煮軟。整體口味提升。絲瓜和蘑菇的鮮味比較足,所以不建議放太多調料,加鹽調味。
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