
燒蘑菇湯時,蘑菇需要焯水嗎?跟我這樣做,湯鮮味美,一鍋不夠喝。蘑菇是我們常見的食材,不管是炒食還是煲湯都很鮮美可口,但是很多人一直有疑問,蘑菇烹飪的時候到底要不要焯水,雨媽今天就給大傢聊一聊,蘑菇現在都是人工種植,生長環境喜歡比較陰暗潮濕的地方,所以會有許多有害的生物細菌,粘附在蘑菇的菌傘上,所以為瞭防止細菌的侵入,種植的時候會被噴灑農藥,再加上平菇本身就是一種腐生菌,考慮到人體身體的健康,建議大傢最好在烹飪蘑菇的時候焯下水,這樣食用起來更放心一些。此外,大傢食用蘑菇的時候,先焯下水的話,蘑菇入味更加方便入味,而且口感也會更加的鮮美,還會大大地節省烹飪的時間。蘑菇焯水的時候,不用蓋上鍋蓋,這樣蘑菇的腥味會隨著蒸汽一起揮發掉,如果蓋著蓋子焯水,蘑菇的土腥味去除效果不佳,制作出來的菜肴,鮮美程度也會大打折扣。

【菠菜蘑菇蛋湯】
【食材】:菠菜200克,蘑菇300克,雞蛋2個,蔥花薑絲少許,食鹽少許,胡椒粉少許,熱水適量,植物油少許
【制作方法】:
1、蘑菇切去底部老根,撕成小條,泡鹽水浸泡5分鐘,清洗幹凈,捏幹水分。

2、鍋裡燒開水,下入蘑菇焯水1分鐘後,撈出瀝幹水分,不用捏幹。蘑菇食用的時候為瞭安全期間最好是焯水後再食用,焯水可以去除蘑菇本身的土腥味,蘑菇焯水時間長瞭會損壞水溶維生素,所以不要焯水時間盡量控制在1分鐘左右。

3、菠菜去掉黃葉,清洗幹凈泥巴,瀝幹水分後焯水,30秒撈出,瀝幹水分。

4、把所有的食材準備好,大蔥切成蔥花,生薑切成薑絲,雞蛋加少許食鹽打散成蛋液。

5、炒鍋倒入植物油,微微燒熱,放入蔥花和薑絲,炒出香味。

6、倒入瀝幹水的蘑菇,翻炒數下,拌均勻。

7、倒入適量開水,蓋上蓋子,大火煮至湯水沸騰。

8、放入瀝幹水的菠菜,翻拌一下,和蘑菇拌勻。

9、火力調節最小火,倒入雞蛋液,待蛋液凝固後用勺子推開。

10、關火,放入食鹽和胡椒粉,攪勻調味。

11、倒入湯碗,我直接用的奶鍋,湯鮮味美,兩碗很快下肚。
