原標題：4月5號清明節，提醒您“吃3食、忌3事”，遵循傳統，傢人幸福安康

4月5號清明節，清明節是中國傳統的節日，有兩大主題思想，分別是祭祀和踏青，踏青就是遊玩，放風箏、挖野菜、賞花等，祭祀主要祭祖、添土、燒紙等，古人將清明節和自然節氣融合到一起，講究“天地人”合一，體現瞭順應天時地宜、遵循自然規律的思想。

清明節，禁忌多，在清明節這一天，是很有講究的，包括吃的東西，和做的事情，都要遵循傳統，老一輩人也會交代禁忌。

4月5號清明節，提醒您“吃3食、忌3事”，遵循傳統，傢人幸福安康

“吃3食”

1、青團

青團是江南一帶的傳統特色小吃，是用艾草加糯米粉制作而成，成品軟糯香甜，清香濃鬱，青團和古代的寒食節還有一定的關系，古代的時候，清明節的前兩天為寒食節，意思就是不許生火，大傢都是吃寒食，禁煙火，隻吃冷食，而青團就是最好的選擇。

後來寒食節和清明節融合到瞭一起，但是吃青團的習俗，還是沒有改變，現在已經沒有“禁火令”瞭，可以隨便吃，青團最為悠久的小吃，自然具有一定的代表意義。

進入4月份，江南一帶的傢庭，就會開始準備制作青團，先采摘新鮮的艾葉，制成漿汁，再揉入糯米粉中，包入喜歡的餡料，大火蒸制而成，形狀為圓形，流傳千百年形制未變，大概已有1000多年的歷史。

青團除瞭可以當做春遊小吃，還可以用來祭祀，當做貢品出現，青團的時令性很強，一般都是在4月份進行，因為考慮到艾葉的新鮮度，等天氣一熱，艾葉生長迅速，也就變得不好吃瞭，所以每年的4月份，從清明節開始，青團就迎來瞭“旺季”，如果不怕麻煩，可以自己做，也可以上街買現成的，品嘗的同時，還可以用來祭祖，延續傳統。

二、馓子

馓子是一種油炸的面食小吃，香脆精美，口感鮮香，馓子在原來“寒食節”的時候，比較流行的一種小吃，幹吃香脆可口，還可以泡吃，泡著吃是老年人的吃法，牙齒不結實瞭，軟一些更好嚼，現在大街小巷，現在的農村集市中，經常能遇見炸馓子的攤位。

剛出鍋的最香，酥脆鮮香，馓子沒啥科技和絕活，就是用面粉、食鹽、食用油制成，口感偏咸，有的商販還會添加芝麻增香。

古人發明瞭“寒食節”，要禁火三天，老百姓都會提前制作一些食品，炸好一些環狀面食，例如馓子就是很不錯的選擇，時至今日，馓子仍然是老少皆宜的時令食品。

三、餃子

餃子是一種常見的面食，尤其對於北方的朋友來說，逢年過節都要包餃子，清明節是一個祭祀祖先的節日，可以用餃子來祭祖，當成貢品，很多老人生前就喜歡吃餃子。

另外，傢人祭祖都回來瞭，一傢人圍坐在一起，吃上一頓團圓飯，主食當然選擇餃子，有人調餡，有人和面，場面一度非常的溫馨，可以按照個人的口味，肉餡、素餡隨便調，現在是春天，新上市的蔬菜也比較多，可以自行選擇。

餃子外形似“元寶”，吃餃子還有招財進寶的寓意，平常還要穿插著吃頓餃子呢，像清明節這麼重要的節日，就更要準備吃餃子瞭。

“忌3事”

1、清明節祭祖，衣服穿著要註意，盡量挑一些偏“素”的衣物，白色、灰色、青色都可以，千萬別穿著大紅大綠，這是去祭祖，不是去走親戚，不能圖個喜慶，應該懷著一顆真誠莊重的心情，莊嚴肅穆的進行。

2、孩子孕婦不掃墓，因為墳墓的磁場比較特殊，對孩子和孕婦都不太友好，盡量為自己負責，能不去最好別去，老人的話還是有一定道理的，就是怕招惹不幹凈的東西。

3、燒紙焚香，臨走之前一定要確認滅火，很多人燒完就走，完全不考慮後果，導致瞭火災的發生，所以提醒大傢，滅火這件事很重要，切記，切記。

清明節是一個祭祖節日，不能說“清明節快樂”，應該互送安康，給祖先燒紙，祈福得到祖先的庇護，也表達瞭人們對美好生活的憧憬和向往。

4月5號清明節，這一天是 星期三，放假當天一天，不調休。

2023年清明節高速免費時間：4月5日0:00-4月5日24:00，一天。