抽動癥患兒食療系列—黑豆_美食料理

百安国医馆

2023-04-01 18:03:30

抽動癥的治療是一個相對漫長的過程。

治療期間患兒的心理、飲食、行為活動、作息，還要防感冒等方方面面都要照顧到。

但很多傢長都會犯難：按時復診、按時吃藥，但飲食上不適宜吃的食物有點多，真不知道可以給孩子吃什麼瞭？

我們之前已經給傢長們推薦瞭黑芝麻，本周繼續給大傢介紹食療系列食物—黑豆。

（推薦閱讀：抽動癥患兒食療系列—黑芝麻）

黑豆，抽動癥患兒的食療佳品

黑豆形狀似腎，為腎之谷，入腎。

中醫認為黑豆味甘性平，能健腦益智，補脾養腎，養血滋陰，益精斂汗，制風熱而活血解毒，是抽動癥患兒的食療佳品。

黑豆可以做成黑豆粥、黑豆芝麻糊、黑豆紅棗湯等，都很適宜抽動癥患兒在治療期間、鞏固期以及停藥後日常食用。

抽動癥患兒忌口的食物雖然較多，但還是有很多可以吃的食物哦~

胡氏兒科經過多年臨床經驗，推薦飲食：五谷雜糧、蔬菜、雞蛋、純牛奶，豬肉、兔子、母雞（不能吃公雞）、鴨子，清炒清燒也很好吃喲，註意葷素搭配、粗細搭配、幹稀搭配即可。

特別是蔬菜，多吃蔬菜才能促進腸道蠕動，促進排便、排毒。

提醒：腎病嚴重者不宜食用黑豆

黑豆作為常見的五谷之一，前面我們也說瞭黑色屬腎，也可以治療腎臟的問題。

因此，腎臟有問題的人食用黑豆，可除風除熱，調解中氣，減緩身體存在的尿頻和腰酸等狀況。

但物極必反，腎病嚴重者不建議吃黑豆，因為黑豆不容易消化，腎病嚴重者食用黑豆，反而會增加腎臟的負擔，所以腎病嚴重者不適合食用黑豆。

另外，痛風病人不能吃黑豆，因為豆類中的嘌呤物質含量高，會造成身體內部尿酸代謝障礙，所以痛風病人吃瞭黑豆會加重痛風。