春分到,吃這5道“報春菜”,味道鮮美又滋補,寓意一年健康平安
暖慕的爱情
2023-04-02 12:53:21
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原標題:春分到,吃這5道“報春菜”,味道鮮美又滋補,寓意一年健康平安

明天就是春分瞭。

春分一到,就代表著天氣,就要真正的暖和起來瞭,不會再忽冷忽熱。同時,春分也象征著春天已經過去瞭一半。

在這個有著重要意義的日子裡,我們的老祖宗早就給我們留下瞭許多喜慶的習俗。

而其中的一個習俗,就是吃“春菜”。

尤其是這五道“報春菜”,味道好,營養足,有助於身體健康。

而且最重要的是,寓意好,祝願我們一年到頭都健康平安,開開心心過四季!

所以我們一定要吃一吃,這麼好的“報春菜”。

那麼接下來,就跟著筆者一起來看看,這5道報春菜都是什麼。

大傢看一看學一學,做給傢人吃,全傢都享福。

1、春筍炒臘肉

準備食材:兩根春筍,四兩臘肉,一小勺鹽、兩勺糖、一勺生抽、兩根辣椒、一把蒜苗。

1、先把買來的春筍洗凈切片,臘肉也是切成片,放置在一旁,一會用。

2、之後起鍋燒水,把春筍在熱水裡煮一煮。

(註意:春筍煮出來的白沫一定要用勺子挖出來。)

3、之後煮個一兩分鐘,就可以把春筍撈出來瞭。然後洗幹凈鍋,就開始起鍋燒油炒臘肉。

4、之後再把春筍放進去,而後放一小勺鹽就可以,而後再放入一勺糖。

(加糖為瞭提鮮,也是為瞭去掉春筍的澀感。)

5、炒得差不多的時候,再放點小勺鹽,放半勺糖,然後再加入辣椒和少許生抽,再加點水。

6、最後再稍微煮兩分鐘,撒上一些蒜苗,而後翻炒均勻,到最後這道菜就做好瞭。

2、涼拌韭菜

準備食材:兩根小米椒、一塊生薑、蒜瓣、一把韭菜、少許鹽、生抽、老抽、白糖、一勺老幹媽。

1、首先把韭菜給處理一下,然後切一切,再用清水洗幹凈,就放到盆裡面先備用著。

2、之後切一下準備的小米椒、生薑、蒜瓣,然後放到另一個碗裡面,等待著。

3、之後起鍋燒水,等到水開瞭,就把切好的韭菜放進去煮一煮,煮個二十秒後,撈出來。

4、韭菜撈出來後,再過一下涼水,這樣可以讓韭菜吃著更脆。

5、之後把韭菜控幹瞭水分後,酒倒進盆裡面,然後在配料碗裡面澆上熱油。

6、再加入少許鹽、一勺生抽,少許老抽,一點雞精,還有白糖提鮮,最後再加上老幹媽,而後攪拌一下。

7、到這一步,就把攪拌好的配料倒進裝韭菜的盆裡,攪拌攪拌,再來點芝麻香油,再加點白芝麻。

8、最後攪拌一下,這道涼拌韭菜就做好瞭。

3、涼拌香椿

準備食材:一把香椿,一根黃瓜、一根青椒、蒜瓣、一勺蠔油、一勺美極鮮、一勺芝麻香油,一勺花椒油,少許鹽,少許雞精,少許味精,一勺白糖,一把白芝麻

1、首先把買來的香椿去掉根部,清洗幹凈,再切成小長段放入碗中。

2、之後把買來的黃瓜、青椒、蒜瓣切一切,而後放入碗中。

3、然後在碗中放入一勺蠔油。一勺美極鮮,半勺芝麻香油,再加一點花椒油.

4、最後放入鹽,味精,雞精,再加一點白糖。

5、再把調料和碗中的攪拌均勻,這道涼拌香椿就做好瞭。

4、薺菜炒雞蛋

準備食材:一把薺菜、四五個雞蛋、少許鹽。

1、首先把買來的薺菜清洗幹凈。

2、而後直接下鍋翻炒,鍋中加入一點清水,再加入鹽,加入少許油。

3、隨後把打好的雞蛋倒入鍋中,開始翻炒。

4、等到翻炒得差不多的時候,再起鍋裝盤。

最後這道薺菜炒雞蛋就做好瞭。

5、嗆炒豆芽

準備食材:一把綠豆芽,兩根青椒、一根小米椒、一塊生薑、一把小蔥,少許食鹽和白醋,少許幹辣椒、花椒,少許鹽、白糖和味精。

1、首先把買來的綠豆芽,反復地沖洗幹凈。(註意:買豆芽菜一定要買顏色鮮艷的,因為這種豆芽吃著口感好。)

2、清洗幹凈後,放入凈水中浸泡十分鐘左右,在水中加入食鹽和白醋。(這樣是為瞭去除殘留)

3、隨後就開始準備配料,首先把青椒、小米椒、生薑、小蔥沖洗幹凈,然後切一切,放入新的碗中,最好再放一些幹辣椒和花椒提味。

4、食材準備好後,起鍋燒油,加入豆芽,開始翻炒,炒個半分鐘。

5、到時間後,就下入青椒絲,然後開始翻炒。

6、在鍋裡加入適量的白醋,然後繼續大火翻炒。

7、最後再加入適量的鹽,少許味精,一點白糖,而後再炒個兩分鐘後,這道熗炒綠豆芽就做好瞭。

明天就是春分瞭,大傢可一定要吃一吃筆者上面寫的5道”報春菜“。

最後祝大傢身體健康,萬事如意,開開心心過春天。

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