如今,有很多簡單的食材可以做出十分好吃的食物。有一種傢常菜,很多人炸後可能味道不一定好。然而,這並不是一項掌握的技能。一旦你掌握瞭這項技能,你就不必擔心你的菜是否美味。就像明星黃磊教人們做一道菜的秘訣是在雞蛋裡加鹽一樣。

你能猜出這是什麼菜嗎?
黃磊教的西紅柿炒雞蛋很好吃。雞蛋上覆蓋著紅油,不會出湯。它仍然可以如此美味。那是炒番茄和炒雞蛋。這是一道簡單的傢常菜,但很少有人做得很美味。在雞蛋中加鹽是使這道菜美味的秘訣。接下來,和我一起做一個炒番茄和炒雞蛋!
番茄炒雞蛋
作者:飛寶
混合成分:
四個西紅柿,一個雞蛋,30-50毫升熟花生油,一個八角,3-5粒花椒,5克精鹽,10毫升料酒,10毫升至15毫升醬油,10克蔥花,兩大瓣大蒜,3-5克生薑
烹飪步驟:
步驟1。把西紅柿(不去皮)切成小塊,把蔥、薑和大蒜切碎
步驟2。在雞蛋中加入2克料酒,其中可以包括1克鹽和10毫升冷開水
步驟3。花生油,30到50毫升,必須煮熟。

冷卻後,倒入熱鍋中。過一會兒,加入雞蛋翻炒至松散
步驟4。雞蛋凝固後,立即取出
步驟5。不要把鍋裡的油去掉,直接把西紅柿翻炒
步驟6。稍微加熱油,然後倒入調味料、胡椒粉、蔥、薑和大蒜。3秒鐘後,加入西紅柿翻炒
步驟7。用大火將西紅柿翻炒5秒鐘,然後將所有料酒和醬油加入原料中
步驟8。將西紅柿翻炒並燉煮(四個西紅柿,不需要加水)。如果西紅柿汁不多,就加水
步驟9。西紅柿榨汁後,加入鹽和炒雞蛋
步驟10。加入雞蛋,轉中小火
步驟11。把蔬菜燉1-2分鐘,然後
步驟12。取出炒番茄和炒雞蛋,完成
烹飪技巧:
制作非常簡單,而且原料應該是新鮮的。如果你喜歡雞蛋,你可以加更多的雞蛋。如果你喜歡辣的食物,你可以加一些青椒。如果你不喜歡它,你就不需要添加它;
煎蛋用的油必須是熟油。用冷油在熱鍋裡炒雞蛋(油溫不能高,否則雞蛋顏色不好看);
雞蛋是一種常用的食物,營養豐富,價格相對較低。它被廣泛食用,從4-5個月大的嬰兒到老年人,適合食用雞蛋。雞蛋具有豐富的營養價值,其蛋清的食療作用主要是潤肺潤喉、清熱解毒。
西紅柿又稱西紅柿,營養成分豐富,包括維生素C、維生素E、植物纖維、植物蛋白和各種微量元素。經常食用也有助於提高免疫力。它也特別適合想要減肥的朋友。
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待續......
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