早餐饅頭新做法，這樣炒著吃，看著就流口水，是媽媽的味道_美食料理

小小谈美食

2023-04-08 04:02:12

新做法早餐包子，這樣烤著吃，看著就流口水，吃起來像媽媽做的

早餐是一日三餐中最重要的。填飽肚子的同時要有營養。但對於上班族來說，早上起床到上班的時間太緊瞭，而且如果有孩子，又要抽空去看孩子，幾乎沒有時間準備早餐。因此，大多數人要麼決定自己煮意大利面，要麼隻是在旅途中購買。今天分享一份簡單快手又營養的早餐食譜，精選炸饅頭。

饅頭是我們的主食。前一天晚上蒸的包子肯定會留在傢裡，當早餐吃剛剛好。相信很多人也會用剩下的饅頭來烤成幹饅頭，但是早上吃太油膩瞭。不過，這道炸饅頭不僅油分少，而且各種蔬菜也很好地吸收瞭一部分油分。各種蔬菜的食物足以滿足我們早上的需要。金色的饅頭配上五顏六色的蔬菜，會讓你的嘴巴變亮。

【精選炸饅頭】

所需材料：饅頭、紅腸、雞蛋、青椒、紅辣椒、洋蔥、蔥、鹽、胡椒粉、花生油

第一步：紅腸切小塊，洋蔥去皮切小塊，青紅椒洗凈切小塊。

第二步：饅頭切小塊，雞蛋打入碗中，撒上鹽打勻。切碎的青蔥。

第三步：將饅頭倒入蛋液中攪拌均勻，使每個饅頭片都沾滿蛋液。

第四步：在平底鍋中加熱油。油燒開後，倒入蛋液包好的饅頭，用文火翻炒至金黃色，盛出備用。

第五步：在另一個鍋裡加熱油。油燒開後放入蔥花、蔥花、青紅椒，炒紅腸。

第六步：然後倒入烤好的饅頭，撒上適量的鹽和胡椒粉，烤均勻即可食用。

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