晚上當零食吃一個，排毒養顏，安神助眠，早食早好_美食料理

小葛说花草

2023-04-08 06:01:21

晚上吃一個當零食，排毒養顏，安神助眠，早吃早好

百香果，又名“雞蛋果”，我想很多人都沒有聽說過。因其形似雞蛋而得名。是市面上少見的草本水果。

火龍果的好處：

助眠

因為百香果富含菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165種以上水果的香味，其所富含的對酚成分具有很好的安神作用。因此，百香果可用於治療失眠。

可以減肥

長期食用百香果有利於改善人體營養吸收結構，減少體內脂肪，達到減肥目的，從而塑造健康美麗的體態。

稅收

百香果含有豐富的維生素C，能有效凈化身體，避免有害物質在體內沉積，改善皮膚，排毒養顏。

你們都學會瞭嗎？

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