桑葉和它一起泡，早起喝一杯，氣血足瞭，血糖降瞭，保護眼睛
小小谈美食
2023-04-08 08:41:11
在農村，桑葉最初是一種送給蠶寶寶的植物，但近幾年才突然發現泡水喝對人體有好處。
農村有“人參熱補，桑葉寒補”之說。很多年前，人們就知道桑葉含有豐富的營養成分，對人體有很好的保健價值。
桑葉富含十七種氨基酸，桑葉還含有豐富的蛋白質、碳水化合物、礦物質、脂類、營養素、多糖、黃酮類、生物堿等人體所需的物質。《本草綱目》中記載：“桑吉星的靈魂也是……”這無疑給桑葉戴上瞭大帽子，以示他的作用和好處。
桑葉的健康值很高。常喝桑葉泡水有降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓、清除自由基、抗衰老、抗腫瘤、抗病毒等保健作用。
推薦，桑菊綠豆眼部護理食譜
[配料]桑葉膏、菊花、綠豆、白糖。
[制法]將諸藥同服，煎服。
【功效】此茶的主要作用是清肝明目。服用後有消炎去風熱的作用。常用於治療急性結膜炎等疾病，效果很好。
【圖片來自網絡】
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